היתרונות של קפיר לא נדונו, כנראה רק על ידי עצלנים, אך יש אנשים שלא צריכים לשתות אותו בלילה.
רופאים הדגישו שאנשים עם הפרעות כרוניות במערכת העיכול צריכים להשתמש קפיר לפני השינה בזהירות רבה.
העובדה היא שהיא עלולה לגרום לתהליכי תסיסה בגוף, שהתסמינים שלהם הם גזים ותפקוד לקוי של מערכת העיכול.
אם אתם חובבי קפיר גדולים, נסו לשתות, למשל, חצי כוס, התבוננו בתגובת הגוף אליו.בנוסף, לא רצוי לשתות קפיר לנשים הסובלות ממיגרנות וכאבי ראש. קפיר מכיל כמות גדולה של חלבונים שעיכולם לוקח כוח רב בגוף. במקרה זה, בקושי תרגישו אפילו קצת נחים אחרי חלום כזה.
נקודה נוספת בשימוש בכפיר היא תכונותיו המשתן. בשל נוכחותם של חיידקים חיים בהרכב, קפיר מפעיל את סילוק הרעלים מהגוף, מה שיכול להכריח אתכם ללכת לשירותים מספר פעמים בלילה.
וכמובן שלא כדאי לשתות קפיר בלילה לאנשים הסובלים מאי סבילות ללקטוז.
לִזכּוֹר
- כיצד נגיף העטרה שונה מדלקת ריאות רגילה: חשוב לדעת.
- כיצד לזהות דלקת ריאות עקב נגיף הכלילי?
- 5 מזונות חיוניים לבריאות הכבד
