אילו מאכלים אסור להאכיל לילד ומדוע? בואו נבין את זה ביחד.
משקאות מוגזים
משקאות מוגזים ממותקים מכילים סוכר וצבעים. ילדים אינם זקוקים ל"כימיה ", הם זקוקים לוויטמינים ומינרלים. לכן, עדיף להחליף מים כאלה במיצים סחוטים טריים ו חלב.
יוגורט לתינוק
כולם מדברים על היתרונות יוגורט, אבל הם לא מציינים שאנחנו מדברים על מוצר טבעי, ולא על קינוח מתוק שמוצג על מדפי החנויות. במקום לקנות יוגורטים "לילדים" קנו יוגורט יווני בתוספת פירות וגרגרים.
פופקורן
אם ילדכם יבקש מכם לקנות פינוק כזה, עדיף לבשל אותו בעצמכם על ידי הוספה אליו דבש.
istockphoto.com
דבש
רק אל תתן את זה אוכל על תינוקות עד שנה! דבש מכיל חומרים המשפיעים לרעה על גופו של הילד. עדיף להציע לילד פירות מגורדים.
דגנים מיידיים
כן, לאמא מאוד נוח לקנות דייסה ולבשל אותה תוך 2-5 דקות. עם זאת, גופתו של ילדכם לא תהיה אסירת תודה על כך. מדוע שלא תכינו לילדכם דייסה מדגנים, אותם אתם טוחנים בעצמכם?
אתה תהיה מעוניין לדעת:
- 5 מזונות חיוניים לבריאות הכבד
- אילו מוצרים צריכה אישה בהריון לסרב;
- כיצד להשתמש במוצרי שאריות, לזרוק פחות ולחסוך.
