המגיפה ממשיכה לצבור אחיזה ברחבי העולם. ואם אתה חושב שזה לא נוגע לך, אז עדיף לחיות עם מחשבה כזו ובאותה עת להגן על עצמך.
מְחַטֵא
חומר החיטוי היעיל ביותר הוא אחד בו אחוז האלכוהול מגיע ל- 73 ומעלה. אבל גם אם אין לך זמן להשיג תרופה כזו, נסה להשתמש בחיטוי ידיים רגיל. הם גם יעילים למדי. כולל לרוגע פסיכולוגי.
מד חום
רצוי לבדוק את הטמפרטורה כל יום אם אתה יוצא החוצה. לשם כך חשוב שיהיה בבית מדחום איכותי. יתרה מכך, רכשו אלקטרונית אם אתם עדיין משתמשים בכספית. עליית הטמפרטורה, אשר בהתחלה עשויה להיות לא משמעותית ולא מורגשת על רקע תחלואה כללית (כאב ראש, עייפות, לחץ) היא אחד המדדים למחלה.אנטיפירטי
כעת הרופאים דנים עד כמה נחוץ ויעיל פרצטמול. אבל עדיין זה הרבה יותר פרקטי ובטוח יותר מאיבופרופן, מה שמפחית את החסינות שלנו. לכן, אם אתה מרגיש פתאום חום, אך אינך בטוח אם יש לך קוביד 19, קח כדור אקמול.
סַבּוֹן
הדבר הכי חיוני בבית שלך. וסבון, אגב, יעיל ביותר במאבק בניקוי הידיים. לכן אנו ממליצים להשתמש בחומר החיטוי רק מחוץ לכותלי הבית. למרבה המזל, מבחר הסבונים נרחב למדי. אתה יכול לבחור בכל ריח ומינרלים.
כפפות
לרוב הם נשכחים, והם שוכנים אך ורק על מסכות. אך לשווא! אחרי הכל, הידיים שלנו נמצאות במגע עם משטחים שונים בתדירות נמוכה יותר מאשר עם אנשים. לכן חובה להבטיח אותם מכל מגע. עדיף להצטייד בכפפות חד פעמיות שתוכל פשוט לזרוק כשאתה חוזר הביתה.
אתה גם מעוניין לקרוא,
- 5 דברים מפחד וירוס הכורמון
- ילד עם נגיף כורונה נולד ברוסיה
- משרד הבריאות ניבא את שכיחות השיא של נגיף העטרה
