איך לארגן עבודה בבית עם ילדים בקרבת מקום

מְרוּחָק עבודה במהלך ההסגר, זה הפך לאמצעי הכרחי עבור רבים. המצב מסובך מנוכחותם של ילדים שביטלו את השיעורים וכל הבידור מחוץ לבית - וכעת הם דורשים כל הזמן את תשומת לבכם.

אנו אגיד לך כיצד לארגן את היום שלך כדי שיהיה לך זמן לעבוד לפחות באופן חלקי.

1. ארגן את המשרד הביתי שלך

הרעיון לעבוד בלי לקום מהמיטה או לרדת מהספה יכול להראות מושך. אבל אם אתה צריך לשבת ליד המחשב מספר שעות ולהתרכז טוב, עדיף לעשות זאת בסביבת עבודה מתאימה.

אם אתה יושב על כיסא, הגב, הידיים, הכתפיים יתעייפו פחות והעבודה תעבור מהר יותר. סמן את מקום העבודה שלך בבית. הסר ממנו פריטים מיותרים. התלבשי בבגדים נוחים, אך לא "פיג'מים" שיתכוונו לעבודה, לא עצלנים.

כדאי להתקלח לפני תחילת יום העבודה כדי להמריץ לחלוטין. ככל שאתה והמשרד הביתי שלך "עובד" יותר, כך ילדיך יהיו רציניים יותר בעבודה שלך.

2. להתעורר מוקדם

כשלא צריך לבזבז זמן על הכביש, אתה רוצה להתעורר עם תחילת יום העבודה. אבל אז אתה "תנדנד" לאורך זמן.

בנוסף, בבוקר יש עוד המון דברים לעשות: להכין ארוחת בוקר למשפחה, לענות על מיליון שאלות של ילדים, לפתור כמה משימות יומיומיות - וגם תעשה סדר, התחמם, עשה תרגילים, כל זה לוקח הרבה זְמַן.

ואם תתחיל ארוחת בוקר משפחתית בשעה 9 בבוקר, אז תסיים למיין את דואר העבודה בדיוק בזמן לשעה 18:00.

3. תכנן את היום והמשימות שלך בצורה ברורה

עדיף להכין תוכנית ליום בלילה הקודם. באופן אידיאלי, אם לילדים יש שגרה של היום, שעליה עליכם לכפות את העיסוק שלכם ולהבין מה לזוז ולהחליף כדי שהמשטרים שלכם יתאימו בצורה מושלמת.

חשבו מבעוד מועד מה העבודה החשובה ביותר לעשות עבורכם במהלך היום - ומתי ילדיכם במצב הרוח הנכון לפעילות עצמית קטנה.

גלילה ברשתות חברתיות ורכישות מקוונות, ככל הנראה, תצטרך להשאיר בלילה, מכיוון שביום עדיף להשתמש בכל דקה פנויה בעסקים (לא ידוע מתי תהיה הבאה).

4. החלף מקומות

אם שני ההורים צריכים לעבוד בבית, אז במידת האפשר, עליכם להחליף תור: אחד ההורים מבצע את המשימות החשובות ביותר בעבודתו - השני מבלה את הזמן עם הילדים. ואז אנחנו משתנים: מי היה עם הילדים - הולך לעשות את העבודה.

כמובן שאם יש אפשרות לשתף סבתא בטיפול בילדים ולעבוד באופן מלא בעצמנו, עדיף לבחור באפשרות זו.

5. הפוך את הבית שלך לבטוח

כדי להסיח את דעתכם של הילד מהעבודה, עליכם להיות בטוחים שהוא בטוח. כלומר, יש צורך לבטל את כל הסכנה הפוטנציאלית, אם זה עדיין לא נעשה.

שים מנעולים על חלונות, סגור פינות חדות, הוצא מאזור הנגישות את כל החפצים החודרים והחיתוכים, כמו גם את נייר המכתבים אביזרים העלולים לגרום לפציעה, צעצועים עם חלקים קטנים, הסרת כימיקלים ביתיים, סגירת שקעים ו וכו '

6. בוא עם שלט קונבנציונאלי

בוא עם שלט קונבנציונאלי שמשמעותו שאתה עסוק מאוד כרגע ולא ניתן להסיח את דעתך. אם הילד לא צעיר מאוד, הוא יבין במהירות. הילד יכול להתחיל לבכות - אבל אתה לא יכול להיכנע, אחרת הוא לא יבין את מהותו של סימן הפקק.

7. תפנו זמן לילדכם

ככל שהילד מבוגר יותר, כך תצטרך להיות פחות הסחת דעת עליו, זה מובן. עבודה עם פעוט דומה למעשה רק מרחוק לעבודה אמיתית. אך אם לא תקדישו מספיק זמן לילדכם, הוא בהחלט לא ייתן לכם לעבוד בשלום.

8. אל תסמוך על הזמן לכל דבר

אם אין מי שישמור על הילדים, אז ודאי שלא תספיק לבצע משימות עבודה רבות ככל שתוכל במשרד. בהתאם, יש להקל מעט על המטרות והתוכניות להיום ולהפוך למציאותיות יותר.

ניתן להשאיר מטלה אחת או שתיים בשעת לילה מאוחרת כשהילדים כבר ישנים. עם זאת, להישאר באיחור זה לא שווה את זה - אחרת אתה מסתכן להפיל את לוח הזמנים של יום למחרת.

אתה גם מעוניין לקרוא:

• 5 כללים להיות אמא בלוגרית מצליחה
• איך להניע את בעלך להרוויח יותר
• אמא אפס: 7 דרכים להתמודד עם שחיקה