מעונה על ידי דלקת שלפוחית השתן? לא יודע איך להתמודד עם הבעיה בכוחות עצמך, אך האם מעניין מייעץ רק לאנטיביוטיקה?
הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה
אנשים רבים לא צריכים לזלזל בהומאופתיה. אך לשווא! תרופות צמחיות מסוימות מתמודדות עם דלקת שלפוחית השתן וכן עם תרופות. לדוגמא, אהבה, קנטאורי, רוזמרין, דובדבן, אורטוסיפון לינגוברי ואוזני דוב. הם מכילים חומרים אנטי דלקתיים בהרכבם, אך יחד עם זאת הם אינם שוטפים את האשלגן והמגנזיום הדרושים לנו מהגוף. גם המיקרופלורה במעי נשארת על כנה.
הקפידו על היגיינה
שימו לב למטאטא. הוא צריך להכיל pH ניטרלי, השומר על תקינות המיקרופלורה ואינו משפיע על הקרום הרירי. לאחר הכביסה, שטפי את איברי המין עם מרתח קמומיל כדי להרגיע אותם. חובה לבצע פרוצדורות כאלה לפני ואחרי יחסי מין כדי שחיידקים לא ייכנסו לשופכה.היפטר מדלקות באברי המין
קודם כל, וודא שאתה סובל מדלקת שלפוחית השתן, ולא מדלקות באברי המין. לדוגמא, לרוב מחלות מין יש תסמינים דומים לדלקת שלפוחית השתן: כאב במתן שתן, גירוד ותחושת כבדות בבטן התחתונה. אבחון בזמן יחסוך כסף, זמן ועצבים, כי אז יהיה הרבה יותר קשה ובעייתי לטפל בבעיה זו.
צפו בתזונה שלכם
נסו לבנות סדירות בארוחותיכם. שימו לב במיוחד למזונות המכילים ויטמינים A, C ו- E. אל תשכח לתבל את הסלט בשמן זית ולאכול יותר פירות. כדאי גם להגביל את צריכת המזונות כמו לימון, עגבניות, שום ובצל. מוצרים אלה מכילים חומרים המגרים את שלפוחית השתן ועלולים לעורר הישנות המחלה.
אל תקפא
וזה באמת חשוב! להתלבש למזג האוויר, או יותר טוב, קצת יותר חם. בכל מקרה, ניתן להסיר את המעיל הנוסף, אך עם היפותרמיה יהיה הרבה יותר קשה להתחמם. שמרו על כפות הרגליים ואל תלבשו תחתונים מגניבים במיוחד.
אתה גם מעוניין לקרוא,
- מסוכן לבריאות: על אילו שלוש מחלות משקל עודף מעיד?
- בריאות האישה: מה פוגע במערכת הרבייה שלך
- TOP 10 דרכים להרגיש צעירים ובריאים יותר
