שמענו מיתוסים רבים על חלב ומוצרי חלב.
זה הזמן ללמוד על הנפוצים ביותר סיבותשבשבילה כדאי לוותר על צריכת חלב ממש עכשיו.
צלוליט
אפילו שוקולד אינו מקדם צלוליט כמו הקפוצ'ינו הכפול האהוב. ואם אתה לא מוגבל לכוס אחת ביום, זה אסון! החלף קפה בחלב באמריקנו רגיל או פילטר, תאמין לי - ההשפעה של קפה טהור תהיה הרבה יותר גדולה, והסיכון לקבל רגליים כמו תפוז הוא הרבה פחות.
קזאין
קזאין עשוי להיות סיבה נוספת להימנעות ממוצרי חלב. אלמנט זה נמצא במוצרי חלב ולעיתים הוא הגורם להפרעות במערכת העיכול, ונותר בלתי ניתן לעיכול על דפנות המעי הדק. המשמעות היא שגם האלמנט השימושי ביותר פשוט לא יכול להיספג ולגרום לדלקת ולמנוע מכם את היכולת לספוג גם חומרים שימושיים אחרים.עור נקי
דוגמניות ושחקניות רבות מחליטות באופן מסיבי להפסיק לצרוך מוצרי חלב. זאת בשל העובדה שחלב מן החי מכיל הורמונים המשפיעים לרעה על מצב העור, גורמים לאקנה ותורמים לפריחה. אתה יכול לדבר זמן רב על מניעת מחלות עור, בזכות דחיית מוצרי חלב, אך באמת קל יותר לטפל באקזמה ופסוריאזיס אם מוותרים על חלב.
אתה גם מעוניין לקרוא,
- אתה הורג את גופך: מזונות TOP-5 שאסור לאכול על קיבה ריקה
- מזונות שמפריעים לשינה איכותית
- 5 מוצרים שלא ניתן לחסוך בהם
