בואו נסתכל מדוע רשימת קניות שבועית כה נחוצה.
חִסָכוֹן כֶּסֶף
מחקרים רבים מראים כי קונים עם רשימה מוציאים 25-30% פחות כסף. זה מאומת!
חוסך זמן
אם תגיע לחנות עם רשימת מוצרים תדע בדיוק לאן ללכת ומה לקנות שם. ללא רשימה, הכל יהיה הפוך!
הרשימה עוזרת לך לזכור דבר וגם עוזרת לך לשמור על מספר טיולים מינימלי.
תאכל בריא יותר
המחקר תומך בכך שללא רשימה, הסבירות לרכישת דחפים - חטיפים, חטיפים וג'אנק פוד - עולה.
פחות בעיות
הרשימה חוסכת ממך התעסקות ומחלוקות אם אינך לבד בחנות.
istockphoto.com
מפחית את כמות המזון שנזרק
רשימת המכולת עוזרת לכם לקנות רק את מה שאתם צריכים, לא יותר. וזה מפחית את כמות המזון שהושלך.
עוזר לך לשמור על התקציב
כשאנחנו מכינים רשימה, אנחנו לא חושבים "מה אנחנו צריכים", אלא "כמה כסף יש לנו עבור אוכל ומה אנחנו צריכים לקנות כדי לעמוד תַקצִיב".
עוזר להאציל
רשימת המכולת מאפשרת להפקיד את רכישת המצרכים בידי בן / בת הזוג או ההורים, או להתפצל בחנות כדי לחסוך זמן.
תתעניין לדעת איך לחסוך בלי לשנות את אורח החיים שלך
