במהלך העונה הקרה, ילדים חולים ב- ARVI לפחות מספר פעמים בעונה. איך תוכלו לעזור להם להתמודד עם המחלה?
שוקו חם
לבישול תצטרכו 0.5 ליטר חלב, 1 חפיסת שוקולד מריר, 2 כפות דבש ומקל קינמון.
מוזגים חלב לסיר, מוסיפים קינמון ומחממים היטב. משפשפים שוקולד מריר בחלב חם, מערבבים, מביאים לרתיחה. כשהמשקה התקרר מעט מוסיפים דבש ומערבבים היטב עד להמסה.
לימונדה עם ג'ינג'ר
על פומפיה דקה מגררים את שורש הג'ינג'ר עד שתגיעו לכ- 1/2 כפית. יוצקים עליו כוס מים חמים, מוסיפים פרוסת לימון ועלה נענע, מעט דבש. תנו למשקה להתבשל במשך 10-15 דקות, התחממו במידת הצורך. חשוב לא להגזים עם כמות הג'ינג'ר, כדי שהמשקה לא יהיה חריף במיוחד.
לאטה קינמון ללא קפאין
ניתן לקרוא למשקה זה באופן קונבנציונאלי לאטה, מכיוון שקפה אינו כלול בהרכבו. תזדקק ל -2.5 כוסות מים רותחים, 1/2 כוס חלב, 2 מקלות קינמון, וכף אחת של דבש נוזלי. מוזגים מים לסיר, מוסיפים קינמון ומביאים לרתיחה. כשהמים מתקררים מעט, מוסיפים בין, מערבבים היטב כדי שיתמוססו. מרתיחים את החלב ומקציפים עד שמקציף, ואז מוסיפים למים עם דבש וקינמון.
תפוח יין חם
לבישול תזדקק לליטר מיץ תפוחים טבעי, תפוז אחד, תפוח ירוק אחד, 2 1 כף סוכר, 1 כף דבש, 1 כף מיץ לימון, קורט קינמון טחון, מעט מיובש ציפורנים. יוצקים את מיץ התפוחים לסיר, סוחטים שם את המיץ מהתפוז. מערבבים גרידת תפוזים עם קינמון, ציפורן ודבש ומוסיפים למיץ תפוחים.קלף וגרע את התפוח, חתוך לחתיכות, הוסף למיץ. מוזגים מיץ לימון למשקה, מחממים היטב, מערבבים ונותנים לו להתבשל למשך 30 דקות לפחות.
תתעניין לדעת כיצד להגן על ילד מפני שפעת וסארס.
