2 במרץ 2020 19:30אנטונינה סטארובויט
"לא" להזדקנות: מוצרי TOP-3 המעוררים זאת
Pixabay.com
עליך לעקוב אחר מצב הגוף בכל גיל. אחרי הכל, כפי שהתברר, למזונות השפעה זהה על גיל הגוף כמו להרגלים רעים ואורח חיים לא בריא.
היום נדבר על שלושה עיקריים מוצרים המעוררים הזדקנות מיידית של גופך.
לימונדה
ראשית, לטענת רופאי השיניים, הלימונדה מעוררת הרס של אמייל השן. צריכה ארוכת טווח של משקה זה עלולה לגרום נזק בלתי הפיך לגוף ולשיניים, בפרט. זוהי גם דרך נפוצה להרוות את צמאונכם. עם זאת, תכולת סוכר גבוהה יכולה להעלות את רמות האינסולין בדם. ופעולות קבועות כאלה מבטיחות את הסיכון לסוכרת.
בָּשָׂר
נקניקים ובייקון הם מזון מעובד עתיר נתרן, שומן רווי וסולפיטים. הם מייבשים את העור ומשפיעים לרעה על הקולגן, וגורמים להזדקנות. לכן צריכת בשר צריכה להיות מתונה. עדיף לתת עדיפות לסוגי התזונה שלה.פירות מיובשים
פירות יבשים מסוכנים בגלל תכולת הפחמימות הגבוהה שלהם. הם מהווים 83 גרם לכל 100 גרם. ו -58 גרם מהם הם סוכר טהור. צריכת מזונות עשירים בסוכר מעוררת היווצרות משקל עודף. וזה, בתורו, מוביל להזדקנות מוקדמת.
אתה גם מעוניין לקרוא,
- מוצרים TOP-3 המשפרים את מצב כלי הדם
- חיזוק הבריאות: TOP 5 מזונות לבלוטת התריס
- 3 אוכל בריא לאכילה להצטננות
