איך להניק בציבור

מה אתה צריך?

• בגדים נוחים (ללבוש בגדי הנקה מיוחדים או כזו שמתפשטת בקלות או עם מחשוף רחב או מעטפת);
• חֲזִיָה להאכלה (דבר נוח שאינו מפעיל לחץ על הכתפיים, מסתגל לגודל החזה המשתנה);
• סינר האכלה (המצאה זו תעזור לך לכסות את תינוקך בזמן האכלה. אם אין לך סינר, קח איתך צעיף רחב או גנב);
• קֶלַע (במתלה זה מאוד נוח להניק בדיסקרטיות במקומות ציבוריים);
• תיק מארגן לאמא (דבר מאוד נוח בהליכה).
• מגבונים לחים (הם בהחלט יועילו על מנת לנגב את הידיים אם לא ניתן לשטוף אותם לפני האכלת התינוק).

istockphoto.com

איך להאכיל את התינוק שלך?

• להאכיל לפי דרישה

אל תחכו לרגע בו הילד מתחיל לצרוח מרעב. ברגע שאתה רואה את הסימנים הראשונים למוכנות של תינוקך להיצמד, סידר במהירות אזור האכלה.

• להיות רגוע ורגוע

הילד באמת מרגיש את מצבה של האם, ויכול גם לדאוג איתך. אגב, במתח, חלב משתחרר גרוע יותר. אז אל תיצרו בעיות לעצמכם או לילדכם.

• אל תגמל את התינוק שלך

נסו להישאר רגועים כל הזמן. אל תגיב לתגובות או להצהרות מבחוץ, אל תהיה עצבני ואל תדאג.

יהיה מעניין לקרוא:

• מה לעשות אם תינוק שזה עתה נולד שיהוק לאחר האכלה
• איך להניק ברחוב;
• 7 אמהות כוכבות אוקראיניות שאינן ביישניות מהאכלה בפומבי.