לידה היא רגע מאוד אחראי וחרד בחייה של כל ילדה.
היום נדבר על חמש שלטים שהילד כבר מוכן להיוולד. הקפד לפקח על בריאותך.
אתה מאבד משקל
זה הפעמון הראשי שאמור להזהיר אותך. אם במהלך השבועות האחרונים משקלכם ירד בכמה קילוגרמים, היו מוכנים לעובדה שבקרוב נולד לכם תינוק. זאת בשל שחרור עודפי מים. וככל שיש לך יותר משקל, כך יש יותר בצקות בהתאמה. כתוצאה מכך, כמה ימים לפני הלידה, תרד במשקל רב יותר לקראת הלידה.
יהיו לך כאבי גב
יומיים לפני הלידה, התינוק יירד משמעותית. בגלל זה אמא תרגיש שכאבי גב תחתון יגדלו משמעותית. כתוצאה מכך, ההליכה תהפוך גם לכם לקשה הרבה יותר.הרגלי האכילה שלך ישתנו
אולי אתה כבר מורגל בכך שאתה אוכל "לשניים" ולא תמיד ניתן לשלוט בתיאבון. כמה ימים לפני הלידה, זה יהפוך לקשה הרבה יותר עבורך. זה נובע בעיקר מהעובדה שהילד כבר מתכונן לעזוב את הבית וברור שהוא לא זקוק למזון כמו בעבר.
תהיה לך שתן תכוף
כאשר ילדך מתחיל ללחוץ על שלפוחית השתן שלו, הדחף ללכת לשירותים עולה לעתים קרובות יותר. בנוסף, המעיים שלך יכולים להתנקות עקב עוויתות ספונטניות. בגלל זה, אתה עלול לחוות שלשולים ואי נוחות בבטן.
הקטן שלך בקושי יכול לזוז
כהכנה ללידה, התינוק שלך עשוי להפסיק למעשה להתנועע בבטן. אבל אל תדאג בקשר לזה. למעשה, הוא רק מתכונן לעבודה הקשה של לצאת ממך. בנוסף, הוא כבר צפוף בבטן בבירור. לכן, הוא אינו נותן סימנים ברורים להיותו שם.
אתה גם מעוניין לקרוא,
- כיצד לספק לגוף הילד ויטמינים ומים
- ספורט פנים: מהדק את העור במהירות
- כמה ספורט אתה צריך כדי לשפר את מצב העור
