הברומודרוזיס הנורא הזה: מה לעשות?

הזעת יתר וברומודרוזיס הם מושגים לא נעימים למי שמבין במה מדובר. הזעת יתר של כפות הרגליים, כמו גם ריח לא נעים שמגיע מהם והגרביים אחרי. גם אלה שהם מקור הענבר וגם אחרים סובלים מכך. אך מעטים יודעים כיצד להיפטר מהבעיה. האם אתה רוצה לדעת? בואו נבין את זה.

אז, עם הזעת יתר, חולים מתלוננים על הזעה מוגברת של כפות הרגליים, כפות הידיים וקפלי העור. אך ברומודרוזיס נושא עמו ריח כמעט בלתי נסבל בשל התכולה הגבוהה של תרכובות אמוניה בזיעה, יחד עם חומצות שומן.

כמובן שלא תמיד הזעה וריחות מסריחים נובעים ממחלה. רגליים יכולות גם להזיע מהטמפרטורה בתוך הבית או בחוץ (אם נועלים את הנעליים מחוץ לעונה), נעליים לא נוחות, גרביים וגרביונים מחומר סינתטי, יום המחזור החודשי, כמו גם שימוש במוצרים מסוימים וכו '

איך להיפטר מריח רע?

אם הבעיה שלך היא כפות רגליים מזיעות / מסריחות, לא מספיק לכבס באופן קבוע וללבוש גרביים נקיות בבוקר. כדי להפחית את הזעת כפות הרגליים שלך, עליך לטפל בהם במיוחד תוך הקפדה מרבית על:

ראשית, הגרביים

יש ללבוש אותם אם מתוכננים נעליים סגורות. וגרביים לא צריכות להיות כאלה. הימנע מבגדי ניילון, כמו גם מגרביים העשויים מחומרים סינתטיים אחרים, אלא אם כן הם מיועדים לספורט להתמודד עם בעיית הזעת הרגליים. הבחירה האידיאלית "לכל יום" היא כותנה בתוספת אחוז קטן של צמר. אלה הם שעוזרים לכפות הרגליים להישאר יבשות כמה שיותר זמן.

ואתה צריך להחליף גרב כל יום, ואם אתה חושש להזיע רגליים, לעתים קרובות יותר.

נוגדי הזעה, אבקות

תרסיסים נגד הזעה המיועדים לאזור בית השחי יכולים לעזור למזער הזעה בכפות הרגליים. לחלופין, תוכלו להשתמש באבקות מרקחת מיוחדות בעלות השפעות אנטי בקטריאליות ופטריות. אבל עדיף להתייעץ עם רופא עור, בבחירת התרופה המתאימה ביותר.

רופאי עור ממליצים להשתמש בשעות הערב בנוגדי הזעה על כפות רגליים מיובשות היטב (במיוחד באזור שבין אצבעות הרגליים). בבוקר, אתה צריך לשטוף את הרגליים שוב, ואז למרוח את האבקה. וכך 3-4 פעמים בשבוע.

נַעַל

בחירת ההנעלה חשובה ביותר למניעת הזעת כף הרגל. נעליים ומגפיים לא צריכות להיות צמודות, לא חמות בגלל מזג האוויר / עונה, ועשויות מחומרים לא רוויים. ולנעול נעליים מגומי ועור יש השפעה רעה במיוחד על בריאות הרגליים.

מגשים עם חומץ

אחת התרופות היעילות ביותר לריח ופטריות כף הרגל היא אמבט חומץ תפוחים חם בן לילה. עבורם, כדאי להשתמש באגן מרווח ונוח, המכיל 0.5-1 כוסות חומץ. אתה צריך לשמור על הרגליים בתמיסה במשך רבע שעה. ואז ייבש את הרגליים ביסודיות ולבש גרבי כותנה נקיות.

דִיאֵטָה

לדיאטה השפעה עמוקה על ריח הזיעה. מזונות שונים משפיעים על איזון החומצה-בסיס בגוף בדרכים שונות. ככל שהגוף מתפתח יותר אלקליין, כך הדלקת בגוף גדולה יותר, הריח של הזיעה והפרשות אחרות יהיה לא נעים יותר. לכן, כדי להימנע מהזעת יתר וריח חריף בכף הרגל, כדאי לאכול יותר ירקות וגרגרים ירוקים.

רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכח לתמוך בערוץ שלנו ב- Yandex. כמו זן ומנוי. זה מניע אותנו לפרסם תכנים מעניינים יותר. תוכלו גם ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.