בריטני החלה לשים לב שהיא הופכת שמנה יותר מחבריה בגיל 14. היא חזרה לבית הספר אחרי חופשה ומצאה את עצמה שוקלת 80 ק"ג - מעולם לא התאוששה כל כך מהר לפני כן.
הורמונים + תיאבון
בגיל 16 הילדה החלה לסבול מבעיות בריאות. היא הלכה לרופא עם כאבי בטן עזים. הבדיקה הראתה כי בבריטני יש תסמונת שחלות פוליציסטיות וציסטה קרועה. כדי לשפר את המחזור ולנרמל את הרקע ההורמונלי, רשם הרופא לבריטני כדורים הורמונליים, שבגללם התיאבון של הילדה גדל מאוד. כתוצאה מכך, משקל בריטני גדל מ -80 ל -114 ק"ג במשך 3 שנים של תרופות קבועות.
היא ראתה שצריך לשנות משהו, שהיא כבר שמנה. כמו בנות רבות, גם בריטני החלה לנסות דיאטות שונות, עד 500 קלוריות ביום ולהתאמן. אבל, כמו רבים, לא יכולתי לעמוד בזה הרבה זמן ופשוט להפסיק. המשקל קפץ כמו בתנופה - קצת שלילי, ואז אפילו יותר חיובי.
לימוד מתח + מזון מהיר
כשעברה למכללה, שקעה בריטני בלימודיה בלחץ מתמיד ודיאטת מזון מהיר עוד יותר לא סדירה. היא אכלה 3,000 קלוריות ביום, משקלה כמובן גדל. כשנכנסה לאוניברסיטה, הילדה שקלה 130 ק"ג והתייאשה לשנות משהו.
בגיל 25 לאחר סיום הלימודים, בריטני התייעצה עם רופא לירידה במשקל. הוא הציע ניתוח לכריתת הבטן. בהתחלה היא נבהלה וסירבה, והחליטה לנסות להוריד את המשקל בכוחות עצמה, ולקחה את עצמה שוב. היא החלה לאכול אוכל בריא ולהתאמן, אך לפתע הציסטה שלה הזכירה לעצמה, ואז בריטני עדיין החליטו על ניתוח בריאטרי, שאמור היה להקל ולשלט את הירידה במשקל תהליך.
פחות 80% מהקיבה
ניתוח בריאטרי נדרש להכנת 6 חודשים, במהלכם בריטני השתתפה בקורסים שבהם היא ואחרים שירדו במשקל לימדו לאכול נכון ולנהל אורח חיים בריא. גם בתקופה זו היא נאלצה לרדת בעצמה במשקל. במהלך הניתוח הסירה בריטני 80% מבטנה, מה שאיפשר לנערה להסתפק במנות אוכל קטנות.
מבצע הוא לא הכל
בששת החודשים הראשונים שלאחר הניתוח איבדה בריטני 36 ק"ג ואיבדה בממוצע 6 ק"ג לחודש. היא אכלה כ -1,000 קלוריות ביום בארוחות קטנות, גם התאמנה בצום לסירוגין והפחיתה משמעותית את צריכת הפחמימות שלה.
תזונה משוערת של בריטני לירידה במשקל:
ארוחת בוקר: יוגורט ופירות או שייק חלבונים
ארוחת צהריים: עוף או הודו עם כרובית או ברוקולי
ארוחת ערב: עוף או הודו עם פירות או ספגטי
גם לא בלי פעילות גופנית. בריטני התאמנה כל יום בשני אולפני כושר. עושה גם תרגילי לב וגם כוח. בנוסף, היא לקחה את הכלב לטיולים ארוכים כל יום.
בריטני מודה שאחרי שהורידה במשקל, השינוי הגדול ביותר הוא שחייה כבר לא סובבים סביב אוכל. אך היא, כמו אנשים רבים שירדו במשקל בעזרת ניתוח בריאטרי, נידונה על חולשה ועל "ירידה פסיבית במשקל", שבה לכאורה מעלה אינו קיים כלל. אבל זה בכלל לא המקרה, כי הפעולה היא לא הכל.
"אני רוצה שקוראי האינסטגרם שלי יבינו שניתוח לא הופך את הירידה במשקל להיות פחות ראויה ומכובדת. כי אחרי זה אתה צריך לעשות מאמצים רבים לשמור על אורח חיים חדש, וזה דורש תשומת לב וכוח רצון. "
בתוך קצת יותר משנה לאחר הניתוח איבדה בריטני בסך הכל 66 ק"ג.
אינסטגרם: @sleevedbritt
