תרגיל פשוט של דקה להחלקת עור רפוי בפנים
עור הפנים הוא כרטיס ביקור של כל אדם. מתוך הרגל, אנו מקבלים את פנינו על ידי הערכת המראה שלנו. הפנים הם בדרך כלל הראשונים שנראים לעין. כדי לזכות באדם, עליך להיות בעל מראה מסודר ועור מטופח. אם עור הפנים רפוי, הוא נראה לא בריא, אז הפנים הופכות משעממות ולא רצויים לחלוטין אצל בן השיח. זו סיבה טובה לקחת את בריאות העור שלך ברצינות ולהיפטר מהעור הנפול בהקדם האפשרי.
כדי להפוך את העור למבריק, והוא חוזר להיות אלסטי, מקרין יופי ובריאות, ישנם תרגילים מיוחדים שיש לעשות באופן שיטתי. בחר אחד בעצמך, זה יהיה מספיק כדי להחזיר את יופי העור.
התרגיל מכוון להרמת סגלגל הפנים וצניחת עפעפיים, העלמת קמטים, גם מחקים וגם הקשורים לגיל, וזה גם משפר את זרימת הדם באפידרמיס, מה שמשפיע לטובה על מבנה כולם רקמת עור.
תרגיל פשוט של דקה להחלקת עור רפוי על הפנים.
כדי להרגיש את השפעת התרגילים, ועור הפנים מהודק וגם מתחדש, אתה צריך לבצע תרגיל פשוט של דקה שרוב הגופי השידור, השחקניות ואישי ציבור אחרים עושים אֲנָשִׁים. תוכלו לבצע את התרגיל בכל מקום, בבית או בעבודה, בטיול, על החוף ואפילו בטיסת מטוס.
התרגיל פשוט דיו. יישומה מבוסס על שיטות מזרחיות של התחדשות. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשבת או לעמוד, זה לא משנה. הניחי את הידיים לפניך כך שיתלו בחופשיות, תפסי זו את זו בידיים.
עכשיו, מתיח את עצמות הלחיים חזק, עשה חיוך והנמיך מעט את זוויות הפה כלפי מטה.
הפוך את הזינג ל" y ". מסננים את צווארכם, סובבו את ראשכם לצד אחד, למשל ימינה. תירגע בעמדת ההתחלה. שוב, מסננים את צווארכם ומגחכים. הפני את הראש לצד השני. עליך לבצע את התרגיל כולו במשך דקה אחת, מספר פעמים ביום. תרגיל זה מאמן באופן מושלם את שרירי הפנים ומגוון את העור.
קמטים וקמטים עמוקים נעלמים על עור הפנים, תהליכי חילוף החומרים משוחזרים, והוא הופך להיות צעיר וגוון יותר. בדרך זו אתה מחליק במהירות עור רפוי ותמיד תראה רענן וצעיר.
