אמייל שן הוא הרקמה העמידה ביותר בגוף האדם. אך לעתים קרובות הוא נחשף לחומרים מזיקים, שפער באמייל הוא דבר נפוץ. זה "מקודם" על ידי המבנה הנקבובי של השכבה העליונה שלה והפיזור הלא אחיד של האמייל על פני שטח השן. אבל הדבר המסוכן ביותר עבור אמייל השן הוא אוכל, במיוחד כמה. היום נספר לכם על 6 מאכלים שכדאי לכם לשכוח מהם אם אתם רוצים לחיות עם השיניים שלכם כמה שיותר זמן.
משקאות מוגזים
סודה היא המוצר המסוכן ביותר עבור אמייל השן. החומצות שהם מכילים הורסות את הכדור (שכבת מגן דקה הנוצרת על השיניים מדי יום). כדי להבין כמה סודה מסוכנת, נסה ניסוי פשוט: ללקק את החוץ בצד השיניים עם הלשון, ואז לגמו סודה והחליקו שוב - המשטח יהפוך מְחוּספָּס.
זה מזיק במיוחד לשתות סודה לילדים עם שיני תינוק. אם אתה באמת לא יכול ללמוד את עצמך או לגמול את ילדיך, שטוף את הפה במים לאחר סודה.
ממתקים, כולל סוכריות על מקל
סוכר מוביל להיווצרות חיידקים מזיקים על השיניים: יתר על כן, שוקולדים אינם מסוכנים כמו סוכריות קשות. "הקרחונים" הם המסוכנים לשיניים: הם לא רק נשארים בפה זמן רב, אלא גם עם קצוות חדים יכולים לגרד את משטח האמייל.
פירות חמוצים, מיצים ומיצים טריים
חומצה היא עוד אויב האמייל. כל פירות הדר, אננס, תפוחים ירוקים ופירות יער שוחקים את אמייל השן גם אם אתם שותים את המיץ דרך קש. אם אתם אוהבים מיצי פירות, שטפו את הפה כמו לאחר שתיית סודה.
מוצרים כבושים
ליתר דיוק, אפילו המוצרים עצמם אינם מסוכנים, אלא המרינדה המכילה את החומץ. צריכה תכופה של פטריות ומלפפונים כבושים תוביל לשינוי צבע האמייל, הצ'יפס והעששת.
מזונות המכילים זרעים קטנים (ריבות וכו ')
מיד עלה בראשו ריבת פטל: סוכר לא כל כך נורא בו, אלא עצמות קטנות שנתקעות בין השיניים ונשרטות. נסו להשתמש בריבת פטל רק כתרופה וזכרו לשטוף את הפה לאחר מכן.
מסטיק
מוצר שנוי במחלוקת: מצד אחד, פרסום ממליץ בחום ללעוס, ומצד שני, אנחנו כבר יודעים שסוכר מסוכן לשיניים. כלומר הדרך החוצה זהה לסודה: אנחנו לועסים ואז שוטפים במים.
אני מקווה שהמאמר היה מועיל. תודה לך על "אגודלים למעלה👍". תודה על תשומת הלב.
נ.ב. אם אתם רוצים לדעת מה אוכלים בני מאה, מומלץ להכיר את המתכון למנה טעימה (מאמר "איך לבשל מנה לבני מאה").
קרא בערוץ:
🍀 הומאופתיה - האם זה עוזר לך?
💃4 דרכים קלות לזרז את חילוף החומרים ולהוריד כמה קילוגרמים מיותרים
👀גיל המעבר: איך לא לאבד יופי, ביצועים ומספיקות כשנפגשים עם גיל המעבר
המאמר נועד לצורכי הסברה בלבד ואינו מבטל התייעצות עם מומחה
