שלום! אני רופא 21 שנה. שמי ג'ורג'י אולגוביץ 'ספגו. במאמר זה יהיו שאלות ותשובות על עוויתות שרירים בגב.
שְׁאֵלָה: האם עווית שרירים בגב היא סימן למחלה?
תשובה: עווית - יכולה להיות תוצאה של מאמץ יתר ונזק לשרירים. הסיבה היא לפעמים רק בטיפשות האישית של בעל השריר, למשל, הניף פיק או חפירה במשך 18 שעות ברציפות. ואז הוא ירגיש רע, והוא יהיה חולה. אך אין זה אומר שבאותן 18 שעות מחלה ערמומית נכנסה לגופו והשתרשה איפשהו. זה כאילו אדם דפק לראשונה את ראשו בקיר, ואז החל לחפש אחר העקמומיות של עורקי החוליות כגורם לכאב הראש.
שְׁאֵלָה: כאשר ב- mri בקע עם בליטה ואנטליסטה L5-S1, האם זה בהחלט לא שריר שכואב?
תשובה: בקע וספונדילוליסטזיס אינו שריר. אבל שריר, או בקע, או ליסטז, או ליסטז עם בקע, או ליסטז עם שריר, או ליסטז עם בקע ו שריר או שריר עם בקע... אצל מספר עצום של אנשים (5 אחוז, כך נראה), עד גיל 35, המותניים המותניים באים לידי ביטוי חוליות. לרוב ללא תסמינים.
שְׁאֵלָה: ומהן האפשרויות למניעת עוויתות גב?
תשובה: בצע תרגילים ועבד בצורה סימטרית כדי שלא יטה לצד אחד. למשל, אני עושה כמיטב יכולתי לאלץ את עצמי לשטוף את המכונית בזה אחר זה בשתי ידיים. זה גם מזיק להיות כפוף לצד לאורך זמן - בדרך כלל זה לשכב על הצד שלך על הספה. לאחר העבודה לא רצוי לכוון את זרימת האוויר הקר לגב התחתון. כל זה יחד מעורר עווית. אם יש לך צליעה מאורכי רגליים שונות, אז אתה צריך נעליים מיוחדות. אם האגן ועמוד השדרה מוטים, אז גם יישר קו עם הנעליים. יש הרבה ...
שְׁאֵלָה: מה עם בליטה של עמוד השדרה המותני 0.3 מ"מ, לכאורה לא משמעותי? אבל העובדה היא שהכאב החל להקרין לרגל שמאל. כואב להתכופף.
תשובה: ישנן סיבות רבות להתפשטות הכאב ברגל. אם נוירולוג עם פטיש או מחט מצא חסר נוירולוגי, הסיבה עשויה להיות בליטה. הנוירולוג יחליט מה לעשות. באופן כללי, טראומטולוגים, למשל, אומרים כי לאנשים מבוגרים אין עמוד שדרה תקין. לכן, הם מנסים לא לעשות טומוגרמה פעם נוספת. בכל פעם שהם מוצאים משהו ואז אנשים דורשים לתקן את העצמות. תשאל נוירולוג.
שְׁאֵלָה: פיברומיאלגיה אינה מאותה אופרה כמו התכווצות שרירים בגב?
תשובה: לא ממש. פיברומיאלגיה היא כאב. בעבר חשבו שהגורם הוא בשרירים, אך אז התברר שזה יותר סוג של כאב כמו מיגרנה כלשהי.
שְׁאֵלָה: מדוע שריר כלשהו צריך להיות במצב עוויתית!? השרירים במצב מתוח רק בעת ביצוע עבודות!
תשובה: אני יכול למצוא שרירים בקלות במצב מתוח אצל כל אחד. אם השריר נשאר במצב מתוח במשך מספר חודשים, אז נוצרת רקמת חיבור בתוכו, והשריר הופך לבלוע מכווץ שלעולם לא יכול להירגע שוב.
שְׁאֵלָה: עווית היא בעיקר תוצאה של המחלה! איך זה יכול להתעורר ללא גורמי שורש קודמים?
תשובה: התכווצות עשויה להיות הסיבה הבסיסית. אנשים רבים משתמשים בשרירים לעיתים קרובות יותר מכפי שהשרירים שלהם יכולים להתמודד, ואז השרירים לא מתקנים כראוי. כך מופיע עווית שרירים, שעלולה להפוך בהדרגה לצלקת קשה ולכאוב למשך שארית חייך.
שְׁאֵלָה: מדוע חלק מהשרירים מתכווץ, בעוד שאחרים לא? אולי חסרים כמה יסודות קורט?
תשובה: מאפיינים אישיים קטנים למדי. לפעמים רגל אחת קצרה מעט יותר או שהאגן מעט לא סימטרי, והשריר כבר מתוח קל יותר.
שְׁאֵלָה: ואם בבוקר זה בעייתי ללבוש גרביים, או אחרי שולחן או לרכוב על שועל חמש או שש שניות, אתה מתיישר זה זה?
תשובה: מדובר בעווית שרירים, אך הסיבה יכולה להיות בשרירים שונים. ואחרי 60 שנה גם המפרקים עם הרצועות נעים פחות.
