שלום! אני רופא 21 שנה. שמי ג'ורג'י אולגוביץ 'ספגו. במאמר זה אדבר על התיאוריה של חלון פתוח.
זה הבחין מזמן. אצל ספורטאים אימונים אינטנסיביים לפני תחרות מורידים את המערכת החיסונית. ספורטאים מתחילים לחלות עם הצטננות בתדירות גבוהה יותר. הם גם מפעילים נגיפים רדומים.
אצל ספורטאים כאלה, רמת האימונוגלובולין A ירדה מהאימונים. דיברנו עליו בנושאגידול יתר של חיידקים במעי. הוא האמין כי רמת האימונוגלובולין A ברוק יכולה לשמש מעין סמן לבעיות חיסוניות לאחר פעילות גופנית. ירידתו תורגש למשך מספר שעות ואף ימים.
נאמר גם שאנשים שמשתתפים בספורט יכולים לחלות רק בגלל שקהל אנשים אחרים מתכנס סביבם. ברור שגם האוהדים יכולים לטעון שם מחדש.
פעם היו כללים פשוטים. האמונה כי פעילות גופנית מתונה, כמו הליכה מהירה או משחק של 45 דקות ספורט, מועילה לחסינות ברוב ימות השבוע. אבל אימוני ספורט למשך שעתיים בעצימות גבוהה כבר יכולים להזיק.
אם תחשוב על זה, הוצאת האנרגיה לעבודה פיזית יכולה לשדוד תאים חיסוניים במידה מסוימת, והם יישארו רעבים. אדרנלין והורמונים דומים יכולים גם לשבש תאים. כיצד ניתן לאמת כיצד כל זה משפיע על החסינות רק בפועל.
וזה נבדק. נתנו לספורטאים בדיקת דם. התברר שבזמן פעילות גופנית טובה מספר תאי החיסון בדם עולה. ואז תאים אלה מתפזרים לאיברים ורקמות שונות כדי להגן עליהם מפני זיהום. הדם ריק מעט. לאחר כ 12 שעות הכל חוזר לקדמותו.
בהתחלה הם החליטו שכאשר הדם מתרוקן ויש בו פחות תאי חיסון לימפוציטים, אז זה רע. זה נקרא תיאוריית "חלון פתוח". כמו, שדונים שונים יעופו לחלון הפתוח וזללו את הספורטאי בחיים.
ואז, בכל זאת, הם החליטו שהלימפוציטים אינם בורחים רחוק, אלא פשוט הלכו לבדוק איברים שונים. ובכן, כמו שומר לילה ששמע את הרעש, ולמקרה הכל, הסתובב בכל החדרים.
ואז התאים החיסוניים יחזרו, והדם לא יהיה ריק.
בתיאוריה, ככל שלעיתים קרובות בודקים את הנחות היסוד, כך יש פחות סיכויים שמישהו יצליח לנהל אותם. זו כנראה הסיבה לכך שיש צורך בפעילות גופנית ברוב ימות השבוע.
הכל מאוד מסובך בנושא זה. ברגע שגרפו את השאלות לגבי תאי מערכת החיסון, הופיעו הנתונים על נוגדנים. על רצי ספורטאים-מרתון בדקו את השפעת החיסונים. התברר שהם מייצרים נוגדנים די טוב, ואולי אפילו לפעמים טוב יותר מאשר בלי מרתון. אז לא הכל רע ...
האם הצטננת אחרי עבודה קשה?
