שלום! אני רופא 21 שנה. שמי ג'ורג'י אולגוביץ 'ספגו. במאמר זה אאסוף כמה מהשאלות שחוזרות על עצמן שוב ושוב. נראה שהם רלוונטיים גם היום.
שְׁאֵלָה: האם ניתן לאכול מרק באופן קבוע עם קיבה בריאה, או שזה יכול להיות רק מעדן נדיר?
תשובה: עם בטן בריאה, אין נזק במרק. אבל אם יש איזושהי מחלה תלויה בחומצה, אז המרק יהפוך לממריץ, וזה יכול להיות יותר גרוע ממנה. מרק נקרא לכן המנה הראשונה. הם אכלו את המרק, וממיץ קיבה זה שוחרר למנות הבאות. לפעמים המיץ הנוסף אינו טוב עבורך.
שְׁאֵלָה: האדם אינו רובוט. הוא לא יכול לשלוט בעצמו וישתכר במוקדם או במאוחר.
תשובה: לאדם בריא יש תזונה אינטואיטיבית. הוא אוכל מתי שהוא רוצה ולא אוכל כשהוא לא. אכילה אינטואיטיבית מפותחת היטב אצל ילדים. לכן, זה נחשב כצורה גרועה לאלץ ילדים לאכול. מצד שני, אנשים רבים הוכו זה מכבר לראשם על ידי הרגלי אכילה רעים - לאכול את כל מה שנמצא על השולחן, להוסיף קינוח וכו '. ויש גם מחלות שגורמות לך לאכול יתר. אבל זו לא הנורמה.
שְׁאֵלָה: האם יכולים להיות סוגים שונים של בד גרב במבוק עם ספיגה וספיגה שונים באופן שונה?
תשובה: סביר להניח שזה לא כותנה שונה או במבוק אחר, אלא חומרים ותפיסות מוטעות שונות במהותם. הכותנה מאווררת רק כשכבה העליונה או אחת. גרבי כותנה יירטבו במהירות ומסריחים. אך אם הם מוחלפים מדי שעה, הם יתנהגו כמו מפית סניטרית נשית. לכן מכינים תחתוני כותנה. הם לא צריכים לנשום, הם צריכים לספוג. אבל איש בשכלם הלא נכון טוען שתחתונים מחומרים טבעיים מריחים טוב בסוף היום.
שְׁאֵלָה: איזה קרם הגנה כדאי לקנות? באיזה יש SPF 30 או SPF 50?
תשובה: ההבדל ביניהם אינו מהותי. חשוב הרבה יותר לעקוב אחר המשטר, להישאר מחוץ לשמש בין השעות 10: 00-16: 00 ולחדש באופן קבוע את קרם ההגנה על העור. יש גם בגדי הגנה מפני UV, כללי התנהגות למים ועוד. מדד SPF לבדו לא יציל אותך.
שְׁאֵלָה: מדוע הרופא רושם מוצצים?
תשובה: מכיוון שרוב האנשים רוצים מרשם מרופא. למעשה, בעיות בריאות רבות חולפות ללא טיפול. אבל אנשים לא מבינים את זה. במצב כזה, נדרש סיבולת פנטסטית מהרופא על מנת להמתין ולהתבונן. הרבה יותר קל לעקוב אחר ההובלה של המטופל ולרשום תרופת מוצץ. על זה מתבסס הייצור של תוספי תזונה. התוספים יוצרים תחושת ריפוי. מחלות המגבילות את עצמן אינן רק הצטננות, אלא גם דברים כואבים כמו plantar fasciitis, אשר נקרא דורבן בעקב, או אפיקונדיליטיס באזור המרפק. שתי הפצעים בדרך כלל חולפים מעצמם תוך שנה עד שנתיים. הם, כמובן, מגבילים מאוד את האדם, אך גם הטיפול הנכון לוקח לפעמים כמעט אותו זמן.
שְׁאֵלָה: תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות אינן עוזרות במשחות וג'לים מקומיים.
תשובה: לעומת זאת. הם די עוזרים לעצמם. כאשר אין שכבה עבה מאוד בין העור לנקודה הכואבת, תרופות אנטי דלקתיות מקומיות יעילות. זה מורגש במיוחד עם כאבים בברכיים ובגידים. לאחרונה, רופא אינטרנט פופולרי ניסה להתווכח איתי בנושא זה. הוא התחמק עד לשנייה האחרונה, אך מעולם לא הודה בטעותו. אפילו ניסיתי לירוק על ספר לימוד מודרני. ניהיליזם היסטרי נפוץ בקרב רופאים אופנתיים. כמו בשירו של ס 'מרשק, בו השוטה מכחיש הכל ובכך מנסה להגדיל את ערכו.
פגשת רופאים אופנתיים שמכחישים הכל מימין ומשמאל?
