שלום! אני רופא 21 שנה. שמי ג'ורג'י אולגוביץ 'ספגו. במאמר זה אדבר על האופן שבו אנשים שמפסיקים לעשן מפתחים כיבים בפה.
אנשים מתים באופן קבוע מעישון. ישנן שלוש סיבות עיקריות לכך:
- טרשת עורקים;
- סרטן ריאות;
- מחלת ריאות חסימתית כרונית.
הפסקת עישון תמיד מועילה, אבל לפעמים זה גם קצת מזיק.
אנשים חיים יותר זמן לאחר הפסקת העישון. הדבר בולט ביותר אם אדם מפסיק לעשן לפני גיל 40. אבל זה מורגש גם כשהם עוזבים ואחרי 80 שנה.
מחלות לב וכלי דם
יותר מ -10% ממקרי המוות ממחלות לב וכלי דם ברחבי העולם קשורים לעישון. ניקוטין גורם לעורקי הלב להתכווץ, מגביר את נטיית הדם ליצירת קרישי דם, משפיע לרעה על הכולסטרול ומקלקל את הכלים מבפנים.
כשאנשים מפסיקים לעשן, הם נוטים פחות למות מהתקפי לב ושבץ מוחי.
סַרטַן הַנַהֲרוֹת
עישון קשור לא רק לסרטן הריאות, אלא לרשימה שלמה של גידולים ממאירים אחרים. מי שמפסיק לעשן נמצא בסיכון נמוך יותר לסרטן.
מחלת ריאות
אסטמה וברונכיטיס כרונית. כבר דנו איתך בכל זה. בדוק את הקישור למטה.
הַדבָּקָה
עישון נוטה להתפתחות זיהומים:
- שַׁחֶפֶת;
- דלקת ריאות פנאומוקוקלית;
- מחלות לגיונרים;
- מנינגוקוקוס;
- שַׁפַעַת;
- הצטננות.
אם אתה מפסיק לעשן, נראה כי הסיכון לפתח זיהומים כאלה צריך להיות מופחת. אבל זה לא בדיוק. וזה מוזר.
סוכרת
עישון נוטה לסוכרת. מעניין שאנשים המפסיקים לעשן יהיו בסיכון גבוה עוד יותר לפתח סוכרת בשנים הקרובות.
הוא האמין כי זה קשור לעלייה במשקל מיד לאחר הפסקת העישון. אז לקבלת האפקט הרצוי, תצטרך לחכות מספר שנים ולהגביל את עצמך בזעם. זו גם שאלה של העובדה שעישון מטיל על גופנו קללה שלא תוכלו להיפטר ממנה במהירות.
אוסטאופורוזיס
עישון מגביר את הסיכון לשבירת צוואר הירך אצל נשים. אם הם מפסיקים לעשן, היתרונות יצטרכו לחכות 10 שנים. זו קללה נוספת.
בעיות רבייה
עישון מקלקל את כל מה שנמצא בתחום זה: החל מהאפשרות להעברה, לנשאה ולמשקל הילד בלידה. אם אישה מפסיקה לעשן, הצאצאים יהיו בריאים יותר.
כיב קיבה
אלו שמפסיקים לעשן נוטים פחות לחלות בכיבים בקיבה ולהבריא מהר יותר. אם מישהו זוכר, לפני 40 שנה הייתה אמירה אופנתית על כמה זה מזיק לעשן על קיבה ריקה.
שיניים נושרות
עישון גורם למחלות חניכיים. למי שמפסיק לעשן, הפה מחלים רק אחרי כמה שנים. זו קללה נוספת.
פעולות כירורגיות
פצעים מחלימים גרוע יותר אצל אנשים שמעשנים. ככל שאדם נמנע מעישון לפני הניתוח, כך הוא יהיה טובל יותר.
יש עוד הרבה דברים מזיקים. בדרך כלל אנשים מקבלים את זה. אבל לא כולם מוכנים להפסיק לחלוטין לעשן. יש אנשים שחושבים שאתה יכול רק לעשן בקלילות. בלי להיסחף.
עשן קצת
מחקרים נערכו על אנשים בגילאי 60 עד 80 שעישנו פחות מ -10 סיגריות ביום. התברר שהם מתים באותה צורה כמו מעשנים כבדים.
ואז הם גילו שהתמכרות לניקוטין גורמת למעשנים לשאוף עמוק יותר. אז הם מצליחים לפגוע בעצמם אפילו בכמות קטנה של סיגריות.
כאשר הפסקת עישון מזיקה לבריאותך
זה קורה גם. אך הנזק מעישון תמיד עולה על התועלת.
אם אדם עם התמכרות לניקוטין מפסיק לעשן, ייתכן שיש לו תסמונת גמילה:
- zhor ועלייה במשקל עודף;
- מצב רוח מטונף;
- נדודי שינה;
- חֲרָדָה;
- צרות ריכוז.
אפשר להתמודד עם זה. תתלונן לרופא והוא ירשום משהו.
עלייה במשקל
זה קורה לעתים קרובות יותר אצל נשים. הם עולים בממוצע בין 4 - 5 ק"ג תוך מספר חודשים. אבל זה יכול להחמיר. כ -10% מהאנשים שמפסיקים לעשן ולא משנים את הרגליהם האחרים יכולים לעלות ביותר מ -10 ק"ג במשקל עודף.
דִכָּאוֹן
אם הכל לא היה טוב עם הראש לפני כן, אז הפסקת עישון יכולה לעורר פרקי דיכאון.
שיעול וכיבים בפה
זה מעניין כאן. השיעול מתרחש מכיוון שהריאות מחיות ומתנקות מזפת. זה ברור. אבל מדוע מופיעים כיבים בפה - הם לא הבינו. אחרי כמה חודשים הכל נעלם.
חשוב גם לציין כי גם אם אנשים הסובלים ממחלות ריאה כרוניות סובלים משיעול מוגבר, אין פירוש הדבר שהם יכולים למות מדלקת ריאות.
מישהו כאן התלונן שרופאים מרושעים אינם מאפשרים לסבא לעשן בבית החולים, והוא נפטר מכך. לא. מהלך מחלת הריאות הכללי משתפר וההישרדות גוברת.
הקפד להתייעץ בכל הנושאים הללו עם הרופא שלך.
אם אהבתם את המאמר אז עשו לייק והירשמו לערוץ שלי. עיין במאמרים שלי בנושאים קשורים:
האם רהיטים מעושנים יכולים להזיק לנו?
עישון מוריד את לחץ הדם
שקרים על ברונכיטיס חסימתית
