לאחרונה בקבלת הפנים היו לי שני אנשים עם אותה מחלה - מחלת עור באקנה. באופן עצמאי זה מזה, ילד וילדה.
נראה, היכן אנדוקרינולוגיה, ואיפה אקנה?
אך ההורמונים הם שמשחקים את הכינור הראשון במחלה זו.
ואני יכול לומר בוודאות מוחלטת את זה בעיית אקנה ניתן לפתור לחלוטין על ידי נורמליזציה של איזון ההורמונים. וזו משימת הרופא.
אך מה שנדרש מהמטופל הוא לבחון מחדש ברצינות את הרגלי האכילה שלו. וכאן אני עשוי להפתיע אותך, אולי להרגיז אותך.
על פי מחקרים קליניים, אנשים עם אקנה היו בסיכון גבוה פי 4 לשתות חלב (או גלידה) מאשר אנשים ללא אקנה.
להלן הקישורים למחקר
לשנייה
נדרש קומפלקס של גורמים שהתפתחו בגופו של אדם אחד. אצל נשים מושפעים גם ימי המחזור.
אך באופן ספציפי מחקרים אלה מצביעים על כך ש-אם אקנה מציק לך, אז יש צורך להוציא מהתזונה מזונות המעוררים החמרה.
הדבר המעניין ביותר בכך הוא שצעירים אלה יכולים בעיניים עצומות ובאמצע הלילה למנות מוצרים אלה:
- שוקולד וממתקים,
- אלכוהול,
- שמן,
- מטוגן,
- חריף מאוד,
- חומץ.
מהו המנגנון התזונתי של אקנה?
מרבית המזונות ה"אסורים "הם בעלי אינדקס גליקמי גבוה.
ככל שרמת הסוכר בדם גבוהה יותר, כך האינסולין גבוה יותר.
זה, בתורו, יעלה את רמת גורם הצמיחה דמוי האינסולין (IGF-1).
והורמון זה יגרום לעליית רמת הדיהידרוטסטוסטרון או ה- DHT. לא בלי השתתפות של פרוגסטרון, אלא עוד על כך בפעם הבאה.
רמה גבוהה של DHT תשנה את הרכב השומנים בעור, בידול קרטינוציטים ("שינוי" של תאי העור מופרע) ומתפתח היפרקרטוזיס.
במילים פשוטות, כל התנאים לאקנה בעור.
תיקון תזונה נותן שיפורים משמעותיים, אך בדרך כלל ניתן להשיג התאוששות מלאה בשילוב עם טיפול.
הרופא שלך פבלובה
ראה גם: מדוע חלב פרה מזיק לבריאותך.
