יולי בעיצומה, בפסי sotssetey חופים והרים אינסופיים, כמו שאתה לנוח על הים אינו זורחת - תוכל לשבת חגי השנה בעיר. איך לא להיות עצוב על זה ואין להם יותר גרוע באתר הנופש?
החסרון העיקרי של חופשה מולדת - חוסר יכולת ימים לפרוק בנושאים שיגרתי. מחר תירשם אצל רופא השיניים, ביום שאחרי תכנית ניקוי קטנה תוצאות בכלל, היום אחרי נסיעת אמא עזרתו לה לזרוק מלפפון... כתוצאה מכך, לשעות הפנאי בפועל ואינה להישאר. כיצד למנוע את זה?
חסרונות להמיר הביתה לחופשה המקצוענית
- להתרכז. קח את כל הנושאים הדחופים של יום 3-4 בתחילת החג, גם אם אתה צריך לקום מוקדם יותר לעשות זאת מאשר לעבודה. אבל אז רשימת השק שלך תהיה ריקה, ואת המצפון - נקי.
- אין עבודה. אם אין לך זמן לסגור לפני שחרורו של כל "זנבות", כי שום סיבה אפילו לריצה דקה למשרד. אגב, זה לא הופך אותך לעובד רע וחסר אחריות בעיני המעסיק. HR-מומחים אומרים כי דרך העבודה במהלך חג משפטי רק יום אחד מפחיתה האפקטיביות שלך: אחרי שתחזרו מחופשה יותר עייף ועצבני יותר מבעבר לו.
- נציג. כל זה יכול להיות מוזז ל חופשה על כתפיהם של קרובי משפחה - אל תהססו לעבור. שלח את הילדים לבית הסבתא במשך כמה ימים, להפחית עד למינימום את ניקיון ובישול, משלוח מזון סדר במקום ללכת לסופרמרקט, מסכים עם בעלה כדי לשטוף את אחד הכלים על ידי אחד, אפילו בדרך כלל אם חובה זו - לשלך. מנוחה וכוח רווח בחופשה - כי היא המשימה העיקרית, לתת לאחרים גם יודעים את זה.
- הגאדג'טים קטנים. מומחים מעריכים כי אדם מבלה לפחות 6 שעות ביום על מסך טלפון או מחשב נייד, וזו פעם שאתה יכול להוציא על הליכה או ספורט! בדוק את האימייל שלך רק פעם אחת ב 2 ימים (לא סביר שיהיה משהו כל כך דחוף), להפחית את המקסימום יושב ברשתות חברתיות (כך שתוכל להימנע ותמונת החוף הכי המעצבנת) ו אינו קורא את החדשות ככל האפשר אתרים.
- לשנות את הקצב. אם העבודה השתמשת לרוץ או לעשות עבודה פיזית, להירגע בחופשה, שוכב על גדות הנהר או על הספה. לעומת זאת, אם אתה בעצם יושב במשרד, בחופשה אז להיות פעיל.
הדברים למעלה לעשות בעיר להיות חג טוב ליד הים / istockphoto.com
תכנית תרבות בעיר
אם המילה "חופשה" אתה חייב בגדים חדשים מהודרים, מסעדות ובתי שמפניה, ואת כספים זמינים בפורמט זוהר הוא לא - אין לך מה לדאוג. הופעות בניו ורגשות חיוביים חופשה עירונית יכולים לקבל זולות או אפילו בחינם.
אופניים. אל תהסס לקחת את זה לכל היום (כפי שקורה בדרך כלל זול יותר מאשר ההשכרה לשעה) ולחקור את הסביבה. רשומות ספורט ממך, אף אחד לא מחכה, אז פשוט ליהנות מהנסיעה.
תוכנית תרבות. אם אתה אפילו לא זוכר את הפעם האחרונה שהייתי בסרט (כמו שיש לך מחשב נייד וטלוויזיה!), וגם המוזיאון הלך בימי ספר והוא לא בטוח שאתה תאהב את זה - להיות בטוח לנסות. אגב, במהלך השבוע כרטיסי יום הם תמיד הרבה יותר קטנים.
הדברים למעלה לעשות בעיר להיות חג טוב ליד הים / istockphoto.com
חוגים בפארקים. חינם או כמעט חינם ספורט חוצה צובר פופולארי, והשכם בבוקר, אתה יכול לתרגל יוגה או פילאטיס בחברה אופקים. אם זהו הניסיון הראשון שלך - לא נורא, על פעילויות כאלה מגיעים בעיקר עולים חדשים.
עשרת אלפים צעדים ביום. בניגוד ספורט רב אחר הליכה להולכי רגל אינה עייפה, אין תוויות בעקביות נותנת אנדורפינים. הורד את המוסיקה האהובה שלך לטלפון או לנגן שלכם - ועוד! העיקר - כדי ללכת באופן קבוע, באופן אידיאלי על בסיס יומי, החל הנורמה 6000 צעדים ובהדרגה להגדיל אותה.
הדו-קרב קולינרי. נסה לסדר את בית שבוע באיטליה, ספרד או כל מדינה אחרת שבה אתה חלמת לבקר. חברים או משפחה וחברים יכולים לעזור בהכנת הפאייה, פוק או ספגטי קרבונרה פשוטה.
הליכה. כל עיר יפה ומעניינת, אם אתה מסתכל על זה דרך עיניו של תייר, או דרך עדשת המצלמה.
הדברים למעלה לעשות בעיר להיות חג טוב ליד הים / istockphoto.com
נסו לשלב את שתי השיטות! הפוך מסלול האטרקציות המרכזיות, או, לחלופין, לא כל מקומות מפורסמים, להתקשר לחברה שלך, חמוש סמארטפון עם מצלמה טובה ולסדר כל מאולתרים אחרים צילומים. אגב, העיירות הקטנות שלנו בצבע קרובות לא להיכנע האירופי המפורסם, כך שהוא נותר לראות מי יהיו בסופו של דבר את התמונות העסיסיות ביותר מחופשה!
הדברים למעלה לעשות בעיר להיות חג טוב ליד הים / istockphoto.com
טיול סופשבוע. בחר מקום יפה או בקרבת מקום (בתוך 100 ק"מ) ולגלות איך דברים הולכים תחבורה (אידיאלי אם אתה יכול להגיע לשם בלי מכונית - באוטובוס או רכבת), לאסוף על הכביש עם תרמיל קטן עם ספר, מים וחטיף - ולהרגיש כמו תייר אירופי אמיתי נסיעה על האוקראינית בערבה.
Retrovecherinka. זכור איך אתה אוהב לעשות כיף כשהיו צעירים וחופשיים של משפחה ועבודה! דיסקו להיטים משנות ה -90, ללכת לקולנוע עם חברים באוניברסיטה, קריאת ספר בבית קפה... אם זה עדיין מביא לך שמחה, למה לא שוב?
הדברים למעלה לעשות בעיר להיות חג טוב ליד הים / istockphoto.com
רשימת הקניות
חידוש באוסף המלתחה ומזוודות - אולי ההטרחה המהנה ביותר חלק predotpusknyh. וגם אם אתה לא מתכנן לטוס שלוש הים, ללכת לקניות עדיין לא כואב. לחופשה תצטרך:
- נעליים נוחות, כגון נעלי ספורט - על אחת כמה וכמה כי עכשיו הם יכולים להיות בשלום צריך להיות משוחק עם חצאיות ושמלות.
- בנק Power (סוללה חיצונית) עבור הטלפון כדי להיות מסוגל, ללא תמונות הגבלת וידאו לירות.
- אוזניות טובות - אלחוטי טוב יותר, אבל בכושר נורמאלי.
- מעופף חצאית או אוויר sundress - בגדים מתאימים גם עבור סדרות של צילומים, אבל קודם כל - כדי ליצור מצב רוח קיץ!
- תרסיס נגד יתושים ואת התיקון נגד יבלות, אם אתה מתכנן ללכת הרבה, כולל פרקי מים ליד.
- ספר ב רך אלקטרוני או טופס נייר, וזה לא קשה לבצע.
כמו כן יהיה מעוניין לקרוא את זה: חי 5 פריצה עבור נוסע התקציב,
