שיטה מזרחית: כיצד למצוא ולעסות נכון את נקודת אריכות החיים

click fraud protection

הרפואה המזרחית לא מפסיקה להדהים בשיטת הטיפול שלה. נראה שמה שאנחנו מטפלים בתרופות במשך שנים, הסינים מטפלים בנקודות פעילות על גופם, והשיטה שלהם מוכיחה את יעילותה כבר יותר ממאה שנה.

אחת הנקודות המדהימות היא תחת ברכינו ובתרגום נושא את השם היפה "אריכות ימים אלוהית" (Tszu-san-li).

עם חשיפה קבועה לנקודת צו-סן-לי, ניתן לפתור מספר בעיות בריאות:

  • לנרמל את לחץ הדם
  • לשפר את עבודת הדיור והשירותים הקהילתיים
  • לחזק את החסינות
  • לשפר את מערכת הלב וכלי הדם
  • להתמודד עם לחץ
  • סימני ההזדקנות מושעים.

איפה הטעם של אריכות ימים

שב ישר על כיסא כף ידך מתחת לברך, כפי שמוצג בתמונה.

מתחת לאצבע הקטנה, מרגיש את השקע בין העצמות. זו נקודת האריכות ימים.

טכניקת ביצוע

באופן מוזר, אך הסינים טוענים כי פעולת הנקודה תלויה בתזמון ביצועה.

  • אם העיסוי נעשה בבוקר, אז צריך לעשות את זה בכיוון השעון, שיש לו השפעה מגרה.
  • אם בשעות אחר הצהריים העיסוי נעשה נגד כיוון השעון, שיש לו השפעה מרגיעה.

אתה צריך לעסות לפחות 2 דקות, לעסות נקודות בשתי הרגליים.

Instagram story viewer