שינויים הקשורים לגיל נראים בעיקר על הפנים שלנו, מכיוון שישנה היחלשות טבעית של שרירי הפנים ורמת הקולגן יורדת.
כתוצאה מכך העור בפנים ובצוואר מאבד את מראהו האטרקטיבי ונראה רפוי ודק יותר.
כמו כן, קמטים עמוקים מופיעים על הפנים כתוצאה מפעילות מחקה. לרוב הם מופיעים בחלק הנזולביאלי ליד הפה, או באזור העיניים.
אבל איזו אישה לא רוצה להיראות מדהימה ללא קשר לגילה.
הדק את עצמות הלחיים ורכך את קפלי nasolabial באופן טבעי. בשביל זה אנחנו צריכים כפית ומעט זמן וסבלנות.
טכנולוגיית ביצוע
לחץ על גזע כפית בשפתייך כך שרק השפתיים יהיו מעורבות.
לאחר מכן, עליכם לסנן את שרירי הלעיסה והצוואר ולנסות להרים את הכף למעלה.
כשהכף מורמת, אתה צריך לנסות למתוח את הפה שלך לחיוך. החזק את המיקום הזה למשך 10 שניות ואז הרפי את השרירים באותה כמות. חזור על התעמלות עד 10 פעמים.
במבט ראשון התרגיל קל מאוד, אך לא כולם מצליחים לעשות זאת בפעם הראשונה. אם הכפית קשה לאחיזה, אפשר להתחיל בעפרון או בעט.
באמצעות תנועות סחיטה, האימון יסייע בחיזוק שרירי הצוואר ושיפור זרימת הדם, מ מה הקפלים על הפנים והצוואר מהודקים משמעותית, ומספר הקמטים הקיימים הוא משמעותי יתכווץ.
חשוב לעשות התעמלות באופן קבוע, להתעורר בבוקר ולפני השינה.
פרסומי ערוצים אחרים "בריאות מתחת לרגליים":
ניקוי הכבד והכליות. עצתו של פרופסור נוימבקין
כיצד גוש מלח יכול לסייע בלחץ דם גבוה ולהרגיע כאבי מפרקים
