לפני שמשהו חדש נכנס לחיים שלך, עליך קודם להיפרד מהישן. אבל, למרבה הצער, לא כולם מסוגלים לקחת את זה ככה ולשנות את חייהם ולהשאיר את הישן מאחוריהם. כתוצאה מכך אנו עצמנו מרעילים את חיינו ואיננו יכולים להתקדם הלאה. אבל עלינו לזכור שהחיים משתנים, ואנחנו משתנים, וגם העולם סביבנו משתנה!
הנה הדברים שכדאי להיפטר מהם כי הם מרעילים את חייך וגונבים את האושר שלך.
הצורך להוכיח את עצמך צודק
לפעמים אנשים, אפילו באיום לנתק את היחסים, ליצור מתח ולגרום לכאב, בשום מקרה לא רוצים לקבל את נקודת המבט של מישהו אחר, ולהוכיח את חפותם עם קצף בפה. זה לא שווה את זה.
השליטה
יש דברים בחיים שפשוט לא יכולים להיות בשליטתנו. לכן, הפסיקו לשלוט בכולם ובכל דבר! ראשית, זה פשוט מעבר לשליטתך, ושנית, כך אתה חי בלחץ מתמיד.
אַשׁמָה
תפסיק להאשים אחרים כי יש להם משהו ואין לך, כי הם מרגישים משהו ואתה לא, כי מישהו טוב במשהו ואתה לא.... עליכם לקחת אחריות מלאה על חייכם!
שלילי בראש
הפסיקו לדבר עם עצמכם בשלילה. עם מחשבות ורגשות שליליים, אנו גורמים לעצמנו נזק בלתי הפיך. אתה לא צריך לסמוך על כל מה שמוחך הסביר וההגיוני נותן. אתה מסוגל הרבה הרבה יותר ממה שאתה חושב.
תלונות
אם שלך כל כך רותח ואתה רוצה לדבר, דבר עם עצמך, טוב, או ללכת למומחה. חסוך מעצמך את הטרחה של להתלונן על הכל. המתלוננים רק מייללים, וכלל לא פותרים את הבעיות שלהם.
ביקורת
אל תבקרו אנשים על הופעתם, מעשיהם, הרגליהם, מילותיהם. אף אחד לא מחויב לעמוד בציפיות שלך. כל האנשים שונים.
עושה רושם על אחרים
היה טבעי, אינך צריך להעמיד פנים לגרום לאנשים להיראות טובים יותר ממה שאתה באמת. ראשית, עליכם לאהוב את העצמי האמיתי שלכם ואז תצליחו.
התנגדות לשינוי
ללא שינויים, שום דבר חדש, טוב ושמח לא יכנס לחיים שלך. כולם זקוקים לשינוי, ואין צורך לפחד ואין צורך להתנגד. שינוי יעזור לך לשנות את חייך לטובה.
תוויות
לעולם אל תתייג אנשים - זה רע, זה טוב. אם אינך מודע לאירועים הנוכחיים, ואינך מכיר את האדם, אינך צריך לעשות זאת, אל תתערב במה שאינך מבין.
עבר
לחשוב ולדאוג לעבר זה כמו לחתוך נסורת. יש להרפות את העבר, למרות שקשה לעשות זאת. קבל את העובדה שרק ההווה הוא מה שיש לך.
פחדים
הפחדים שלך הם אשליה, המצאת אותם בעצמך, ועכשיו אתה עצמך ממלא בהם את הראש. שנה את הגישה שלך למצב וזה יהיה לך הרבה יותר קל.
תירוצים
אתה לא חייב שום דבר לאף אחד. אדם מגביל את עצמו לפעמים בגלל תירוצים מתמידים.
לחיות לפי הציפיות של אחרים
אם מישהו מצפה ממך למשהו, זו רק הבעיה שלהם. אל תמלא את הציפיות של מישהו אחר, הפסק להתאים לדפוסים. אתה מי שאתה. אתה עדיין לא יכול להיות מושלם עבור כולם.
לפעמים אנחנו חיים חיים מוזרים, מושכים מסכה וממשיכים. אבל אנחנו לא מרגישים אושר מכך. יש לך רק חיים אחת, אז תחיה אותם כמו שאתה רוצה. והקפד להיפטר מאותם דברים שגונבים לך את האושר. ממש היום, ממש עכשיו!
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/poleznoe/13-veshhej-kotorye-kradut-vashe-schaste-2.html
