המכונית התקלקלה, אין מספיק כסף, אין מזל באהבה, הבוס מפיץ ריקבון, הילדים לא מצייתים, השכנים לא נותנים להם לישון, הכל רע, הכל נורא, הכל בלתי נסבל... מיליוני אנשים ברחבי העולם רגילים להתלונן בפני אחרים על הבעיות שלהם לפני או אפילו במקום לפתור אותן! כמובן, אתה תמיד רוצה לעזור לאדם אהוב, אבל כל יום האזנה לתלונות מזיקה! כן, שמעתם נכון, להיות כר לדמעות במצבים קשים ביותר ומדי פעם זה אפשרי, אך כשזה הופך להרגל, אז מצב כזה גורם לאדם נזק עצום!
מדוע אינך יכול להקשיב לתלונות?
ובכן, נראה, במה מדובר שוב בהשענת כתף לחבר, לעמית לעבודה או לאחות? יתר על כן, נימוס אינו מאפשר לנו לקחת ולהתרחק מאדם כאשר הוא מרגיש רע. אבל יש גבול לכל דבר!
היקום מסתגל לאנשים שבוכים כל הזמן, וכל הבעיות המרחיקות ואפילו הקטנות מאוד הן הופכות לבעיות חמורות יותר. אדם אומר שהוא כישלון, ובשל כך קשורים אליו עוד יותר בעיות וכשלים. ובכל פעם יש לאבל יותר ויותר סיבות להתלונן, לגנוח ולקבל תמיכה.
ומה התלונות של אחרים מאיימות עליך?
אתה מאבד אנרגיה חיונית
היא עצמה שמה לב שברגע שאני פוגש את אחד ממכרי, שתמיד יש לו הכל לא בסדר, תמיד יש כמה בעיות וכשלים לאורך כל חיי, אז אני מרגיש ככה אחר כך. אני מרגיש עייף, סחוט כמו לימון, אפילו הראש מתחיל לכאוב. וכל התוכניות שלי יורדות לטמיון. רק שהתלונות של אנשים אחרים שואבות את כל האנרגיה ומושכות שליליות לאדם. האזנת להכל, אז שפכו אותך עם דלי בוץ.
עושים לך מניפולציות
ישנם גם סוגים של מתלוננים שמתמרנים אנשים עם דמעותיהם. הם עושים זאת למטרות אנוכיות כלשהן. הם גורמים לך להרגיש אשמה, שאתה מרגיש נבוך שהכל רע איתם, ואתה, נבלה כזו, הכל בסדר. כתוצאה מכך, תתחיל להציע את עזרתך, תמיכתך ועל חשבון עצמך. נשמע מוכר?
הידרדרות המצב הרגשי
שמענו על כך שהכל כל כך גרוע ולא מצליח למישהו, והכל, מצב הרוח אפס, הכל מסביב משתבש, כמה מחשבות שליליות נכנסות לי לראש. לפעמים אדם מתחיל לחשוב שעכשיו הוא יסרב לעזרה, ואז הוא יעוף פנימה כמו בומרנג, ומתישהו הוא גם ימצא את עצמו במצב קשה, ולא יהיה מי שיעזור. עייפות, חוסר איזון רגשי, נזק מוחי ...
מבט על החיים משתנה
המתלוננים יכולים לשנות את השקפתו של אפילו אופטימיסט אמיתי! אדם שמאזין כל הזמן לתלונות, מתחיל להסתכל על העולם מסביב למשקפיים כהים, מפסיק לשים לב לטוב, הופך לחשדן ובסופו של דבר הופך לייבוב.
אז מה אתה עושה?
תתעשת! אל תפחד מהבומרנג. אתה יכול לעזור ולהקשיב, אבל אתה צריך לדעת את חוש הפרופורציות. אתה בעצמך מאפשר לאדם להשליך על עצמך את השליליות שלו. אמור "עצור", קח את הנימוס שלך, למד להתעלם מהמתלונן. אז אתה תציל את עצמך, ותוכל לשנות אדם שלא כל הזמן מרוצה מכולם וכולם!
עֵצָה
- לתקשר פחות עם מתלוננים;
- אמור להם שהם צריכים לפתור בעיות, ולא להתלונן;
- אל תפחד לומר שזה לא נוגע לך;
- פחות אהדה והצעות עזרה;
- הפסיקו לתת לבעיות של אנשים אחרים בעצמכם;
- קבעו גבולות אישיים, אל תתנו למתלונן להרוס לכם את מצב הרוח בבכי.
הבן שאתה לא יכול לשמח את כולם סביבך ולעזור לכולם. אם אתה רך וידידותי עם כולם, אז הסובבים אותך ימזגו עליך את השליליות שלהם, ותוך זמן קצר הנשמה שלך תהפוך לזבל זבל, שוצף זרים בעיות.
חייך חשובים יותר מתלונות ובעיות של אחרים! שמרו על עצמכם, אהבו את עצמכם, התעלמו מהסובלים הנצחיים! רק בדרך זו חייך יהיו שמחים ובהירים יותר!
קרא גם: 7 מצבים של הציפורניים שלך שיכולים להצביע על בעיה בגוף
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/4-prichiny-pochemu-nelzya-slushat-chuzhie-zhaloby.html
