מכירים את המושג "אמפתיה"? במילים פשוטות, זו היכולת לא רק להזדהות עם האדם, אלא להיות רגישים לאנרגיה של אחרים, לחוות איתם את הרגשות שלהם, להעביר את הכל דרך עצמו. לאמפתים יכולת מולדת זו, ולעיתים הם רגישים ביותר.
אמפתים הם מאזינים גדולים, הם טבעיים ורוחניים יותר. אבל אף אחד בדרך כלל לא חושב על הצד השני של האמפתיה. האם זה טוב לאדם עם יכולות כאלה?
מתנת האמפתיה מובילה לכך שאדם מרגיש כל הזמן "שרד", מותש, מדוכא, אבוד ועצוב לאחר אינטראקציה עם אחרים. ואת זה צריך להבין כל מי שצריך לתקשר עם אמפתים.
מדוע קשה להזדהות?
יש להם רגישות מולדת
זו הסיבה לאמפתים יש תנודות תמידיות במצב הרוח. זה לא תמיד ברור לאחרים, ואפילו יקיריהם מוכנים לפעמים לברוח מהם לאן שהם מסתכלים. יש אמפתים כל כך רגישים למצב הרוח שלהם, שלפעמים הם אפילו לא זוכרים שהם עצבו יותר מדי ממשהו. קשה להם לשלוט ולהבליג, זה מעל עצמם. כך שגם האנשים הקרובים ביותר בורחים מהאמפתות, ורק לאחר זמן מה הם מתחילים להבין שהם נשארים לבד, בעוד שהם בכנות אינם מבינים מדוע זה קרה.
העניין הוא שכל זה משפיע לרעה על בריאותו הרגשית וההערכה העצמית של האמפת. האדם עצמו, הטבוע באמפתיה, לעולם לא ינטוש את מי שזקוק לעזרה בצרה. ואם הוא עצמו צריך לעזוב אדם, אז הוא חווה תחושת אשמה צורכת כל כך. האמפתית לעולם, או לפחות לעיתים רחוקות מאוד, אינה מראה את רגשותיו האמיתיים, שהגיעו עקב העובדה שהוא התעלם, הושפל, היה משומש, נעלב. הוא כרית לדמעות, אבל הוא עצמו אף פעם לא אומר שהוא רע.
אמפתים מדמיינים יותר מדי את חלומותיהם וחלומותיהם
לאמפתים יש חלומות מאוד חיים ואמינים שנראים להם אפילו כחלק מהחיים. הם מנתחים במשך זמן רב את כל מה שחלמו, ומנסים להשוות אותו איכשהו למציאות. אמפתים מרגישים כי חלומותיהם משקפים את מצבם הרגשי הנוכחי. אם מישהו אחר כלל אינו מייחס חשיבות לחלומות, בהתחשב בהם כבלבול מוזר של כמה תמונות ואירועים, אז אמפתים מתייחסים ברצינות רבה לכל אחד מחלומותיהם.
בנוסף, אמפתים נוטים לרוב להתמכר לחלומות, ולפרט אותם בקפידה עד לפרט הקטן ביותר. כבר נראה להם שכל זה קורה במציאות. לכן, אם האמפתית אינה מעוניינת ברגע הנוכחי בחיים, הוא מנסה להסתתר מהעולם בחלומות הקשת שלו. כנ"ל לגבי רעיונות ומחשבות האמפתיה. אם הוא מכור למשהו, הוא ישקיע זמן רב בניתוחו. מבחוץ, אדם כזה נראה איכשהו מנותק, אוורירי ובדרך כלל צר אופקים. אך זה לא כך, פשוט נראה כי האמפתיה מסתתרת מהמציאות האכזרית ומבצעת סדר במחשבותיו בדיוק בחלומותיו.
האם כדאי לבנות מערכת יחסים עם אמפתיה?
כל אדם רוצה לאהוב ולהיות נאהב, וגם אמפתים חולמים על זה. הבעיה היחידה היא שגם אם הם מתאהבים, הם לא יכולים לפתוח במאה אחוז. זה מסוכן ביותר עבור הזדהות עצמו לתת את ליבו לאדם אחר ללא היסוס, אחרת התשוקה שלו תהפוך לכל דבר, והוא לא יוכל להתמודד עם זה. לאחר שהבין זאת פעם אחת ונשרף באהבה, האמפתית מעתה מסתירה חלק מלבו מעולמם של אנשים אחרים.
כאשר חבר שלך או אהובך הוא אמפתיה, זה טוב מצד אחד. אתה תמיד יכול לסמוך על עזרתו, תמיכתו, עצתו. הוא מקשיב לך, ומבין כל מילה, נראה שהוא מתמזג עם הרגשות והרגשות שלך. אך עבור האמפתים עצמם, מסוכן ביותר לאהוב בכנות ובכל ליבם, מכיוון שהם מאבדים את עצמם ורגישים מאוד לכל מילה ופעולה של בן / בת הזוג. בנוסף, אמפתים סופגים כל כך הרבה שליליות מאחרים שהם כמעט חולים מכל המידע שהתקבל. הם נוטים לתנודות במצב הרוח, שלעתים לא מובן לאהוביהם.
צריך להגן על אמפתים ולהתייחס אליהם בזהירות רבה!
המאמר המקורי פורסם כאן: https://kabluk.me/psihologija/horosho-li-byt-empatom-obratnaya-storona-medali.html
