לפתות: מדוע וכיצד לשמור על תינוק יומן מזון
istockphoto.com
הילד מתחיל לאכול מזון בוגר בפעם הראשונה בחייו, והוא לא היה שום ניסיון. לכן יש צורך לנהל יומן מזון כדי להקליט את מה שהילד ניסה, ומה תגובתו על המזון המוצק הראשון
בתחילת המבוא של מזון לתינוקות חדש צריכים להיות בריא לחלוטין. אם להיות חיסון מניעתי - היכרות עם הפיתוי נדחה במשך שבוע לפני שבוע אחרי החיסון. בחודש הראשון של גמילת מוצר חדש, בואו בבוקר, אז במהלך היום תוכל לראות את מצב שרידי בריאות.
למה צריך יומן מזון
ראשית, להפוך מחית מזון עם כמה גושים קטנים. הימנע מזון הומוגני (דבק). עד 9-10 חודשי צורך המחית היה קצת יותר חתיכות: תינוק חייב ללמוד ללעוס ולעכל מזון מוצק!
פיתוי: מדוע וכיצד לשמור על תינוק יומן מזון / istockphoto.com
- נסה להבין מה רוצים הפירורים שלך. דו"ח יומי אל יומן מזון, כי אחד קטן כמו זה, ומה לא, כמו גם את המוצרים שהוא אינו סובל.
- זכור כי הילדים אינם סטריאוטיפים מזון. בדרך כלל, אם את ארוחת הבוקר הכינו מחית ירקות, וארוחת צהריים - דייסה ופירות. מסיבה זו, לפני השנה אין צורך להשתמש במלח וסוכר עדיף לחסל מהתזונה של ילדים מתחת לגיל שלוש שנים.
- אל תדאגו אם התינוק אינו רוצה להיות מזון בריא מאוד. לפעמים הוא עלול אפילו מסרב המאכלים האהובים שלהם. הצע מוצר זה שוב בעוד כמה ימים - לא מן הנמנע כי פעם הכל אוכל לתינוק שלך בהנאה רבה.
- שבח הילד! והכי חשוב - אל תדאג ואל תפריעו התינוק שלך! בסופו של דבר, כל האנשים ללמוד לאכול מזון בוגרים.
פיתוי: מדוע וכיצד לשמור על תינוק יומן מזון / istockphoto.com
למה כדאי לשקול מחדש את הרגלי האוכל שלך
תלמד הרבה על ההתנהגות של פירורים על שלב התפתחות של מזונות משלימים, לחשוב מחדש על הרגלי האכילה שלהם. ואם ההורים להאכיל את הילד, כי יש צורך בהם, הם לא תאפשר לילדכם ללמוד הכל על טעמים חדשים.
הורים יגבילו אותו הרצון שלך אפשר ליהנות עכשיו ובעתיד מן האוכל הטעים ומגוון. לפיכך, בשלב ההתפתחות של מזונות משלימים:
- לא להאכיל תוך כדי צפייה בטלוויזיה / מחשב לוח, גאדג'ט נוסף;
- לוותר על התיאטרון, אגדות, סיפורים ליד השולחן;
- לא שווה חושף להאכיל את המשפחה, לא להאכיל את הצעצוע;
- אל תמהרו הילד בשלב הארוחה;
- לא לשכנע לאכול כפית של אמא (עבור אבא, עבור אחיו, על שם סבתה).
כמו כן יהיה מעוניין לקרוא את זה: לפתות: מדוע ילדים מסרבים בשר
