עד אמצע המאה ה -20 אנמיה, או אנמיה, נחשבה למחלה נדירה. כיום, על פי ארגון הבריאות העולמי, כל תושב רביעי בכדור הארץ סובל מהפרה זו. אנו אגיד לך מהי אנמיה, כיצד היא מסווגת, מאובחנת ומטופלת.
מאפיינים כלליים
אנמיה היא מצב פתולוגי של הגוף בו מספר אריתרוציטים (כדוריות הדם האדומות) פוחת. תאי הדם האדומים אחראים על הובלת חמצן ופחמן דו חמצני, כמו גם חומרים מזינים בין רקמות ואיברים. כאשר חילוף החומרים בגז נפגע, וחומרים מזינים אינם מסופקים מספיק, רקמות ואיברים אינם יכולים לבצע את תפקידיהם ביעילות.
בבדיקת דם כללית, אנמיה מתגלה על ידי רמה מופחתת של המוגלובין - חלבון מפתח שבעזרתו מתמלא חלל אריתרוציטים. זה שנותן את הצבע האדום לתאי הדם האלה.
מוּתקָןשלרוב ילדים, נשים (במיוחד במהלך ההריון) וקשישים סובלים מפתולוגיה זו. עם זאת, גם גברים צעירים אינם חסינים מפני אנמיה.
איך לזהות מחלה
כאשר היעדר אריתרוציטים קטן, זה כמעט לא משפיע על מצב הבריאות. אך עם התקדמות המחלה מופיעים הסימנים האופייניים הבאים:
- אתה מרגיש חלש.
- סחרחורת וכאבי ראש גברו.
- נראה כאילו התחלת לחשוב גרוע יותר.
- יש לך ידיים ורגליים קרות.
- אומרים לך (או שאתה בעצמך שם לב) שאתה נראה חיוור מאוד. חיוורון מורגש במיוחד בחניכיים - יש להם גוון לבנבן.
- אתה מבחין בדופק מהיר, או להפך, נראה שהלב לפעמים מדלג על פעימות.
- לעתים קרובות אתה מקבל נשימה. יש לך תחושה הדוקה בחזה.
אם אתה חושד שיש לך אנמיה, עדיף לא לעכב את הביקור אצל מטפל. לאחר הבדיקה, קרוב לוודאי שהרופא שלך יציע לך בדיקת דם. זה הכרחי על מנת לברר מה בדיוק גרם לתסמינים שלך, מכיוון שמחלות לב וכלי דם יכולות גם להיות מוסוות כאנמיה.
סוגי אנמיה
ישנם כמה מאות סוגים של אנמיה, שיש להם סיבות שונות למקור. כולם מחולקים לארבע קבוצות:
1. אנמיה פוסט-דימומית
אנמיות כאלה קשורות לאובדן נפח דם משמעותי, וכתוצאה מכך מספר כדוריות הדם האדומות בגוף פוחת. דימום חיצוני ופנימי (טחורים, אף, רחם, כליות או קיבה), כמו גם טראומה או ניתוח, יכולים לתרום לכך.
2. אנמיות מחסור
נגרמת על ידי מחסור בחומרים הדרושים ליצירת דם. קבוצה זו כוללת את הסוגים הבאים:
- אנמיה מחסר בברזל. זהו הסוג הנפוץ ביותר של אנמיה. זה מעורר על ידי מחסור בברזל, יסוד קורט הנחוץ לייצור המוגלובין, הממלא את חלל אריתרוציט.
- אנמיה מחסור בוויטמינים. בנוסף לברזל, דרושים ויטמינים B9 ו- B12 לייצור רגיל של כדוריות דם אדומות. לכן כדאי לוודא שיש מספיק מזונות בתזונה שמכילים חומרים אלה. עם זאת, לפעמים יש די ויטמינים בתזונה, אך הגוף פשוט לא יכול לספוג אותם.
3. אנמיות המוליטיות
פתולוגיות אלה מתעוררות כאשר תהליכי הרס אריתרוציטים גוברים על תהליכי ייצורם. במילים אחרות, הרס אריתרוציטים מתרחש מהר יותר מכפי שנוצרים תאים חדשים במקום הרוסים. אנמיה המוליטית יכולה להיות תורשתית ונרכשת.
4. אנמיות היפופלסטיות
קבוצת אנמיות זו כוללת את הסוגים החמורים ביותר. כולם קשורים להפרה של המטופויזה במח העצם. מה גורם לנזק כזה במח העצם? ישנן הסיבות הבאות:
- פיזיקלי וכימי (קרינה, רעלים תעשייתיים, כמה תרופות);
- מחלות רקמות חיבור מערכתיות (זאבת אדמנתית מערכתית, דלקת מפרקים שגרונית);
- אנדוקרינית (מחלות בבלוטת התריס, סוכרת);
- ביולוגי (נגיפים, בעיקר קבוצות הרפס);
- מוטציות גנטיות.
כיצד לטפל באנמיה
אפשרויות הטיפול נבחרות תוך התחשבות בסיבות שגרמו להתפתחות אנמיה. רק רופא יכול להבין אותם, אז אל תתמהמהו ללכת למרפאה.
בחלק מהמקרים נדרש טיפול ארוך טווח ויקר, הקשור בכימותרפיה, השתלות מוח עצם, עירויי דם ותרופות המדכאות את המערכת החיסונית. אך קל להתמודד עם הסוגים הנפוצים ביותר של אנמיה - מחסור בברזל או ויטמין A.
הרופא יעריך את מצבך ואולי ירשום עבורך ויטמינים מבתי מרקחת ותוספי תזונה. או פשוט ממליצים לאכול מגוון מאכלים, כולל:
- ויטמינים B9 ו- B12. הם נמצאים בשפע בקטניות, אספרגוס, ירקות עלים, ביצי עוף.
- בַּרזֶל. בשר ודגים, כבד ותוצרי לוואי אחרים (כליות, לבבות), אגוזים וזרעים, פירות יבשים, שעועית ועדשים יעזרו לפצות על המחסור באלמנט זה.
- ויטמין (עוזר לגוף לספוג ברזל טוב יותר). הרבה מוויטמין זה נמצא בתרד, דלעת, בטטה וכבד (במיוחד בקר).
- ויטמין סי (מקדם גם את ספיגת הברזל). ויטמין זה נמצא בכמויות גדולות בפירות הדר, פלפלים, עגבניות, ברוקולי.
בעת התאמת התזונה, חשוב לצמצם את צריכת המזונות המפריעים לספיגת הברזל. אלה כוללים סויה ומוצרים על בסיס זה (בשר סויה, טופו וכו '), כמו גם תה וקפה.
אל תחמיצו מאמרים חדשים! הימרו 👍 והירשמו לערוץ שלנו!
יותר מעניין ואינפורמטיבי - הלאהALLWOMENS.RU!
