Burrs - בעיה מוכרת הן למבוגרים והן לילדים. מה הם ידועים לכולם - מורסה או קילוף של העור ליד לוחית הציפורן. וכדי למנוע את התרחשותם של מראה בלתי נעים מכוערים אלה של טראומות מיקרו, יש צורך לזהות ולחסל את הסיבה.
וממנו עולה קוצים?
שרת עור כאלה הן בשל:
- ההרגל לכסוס ציפורניים;
- טיפול לא נאה עבור הידות;
- מגע תכוף של הידיים עם מים וכימיקלים.
עם זאת, כסיבות העיקריות של הקוצים צריך להיקרא סדרים במערכת העיכול ובמערכת האנדוקרינית של הגוף, בעיות עם חילופי חומרים, כמו גם מחסור בויטמין.
Burr היווצרות יכול להתרחש גם עקב מחסור בוויטמינים אסקורבית. במקרה זה, בעיות מתווספות פיצוח / מתקלף העור במקומות שונים.
איך להיפטר מהבעיה?
שרת עור כזה על האצבעות סביב לוחית הציפורן עלולה לחסל ולמנוע, אם נגדיר בודאות מה שחסר לגוף ויטמינים. לרוב, במקרה הזה אנחנו מדברים על הגירעון:
- ויטמין P (רוטין), האחראי על האלסטיות של כלי הדם והעור;
- ויטמין E (טוקופרול), אשר משפרת את התכונות המגנות של עור;
- ויטמין A (רטינול) לקידום התחדשות של תאים פגומים;
- ויטמין H (ביוטין), אשר תומכת תכולת לחות אופטימלית של האפידרמיס;
- ויטמין B5 (פנטנול), קידום לחות, ההתאוששות ואת גמישות העור.
מה לשקול בתזונה ולא רק
על מנת להיפטר קוצים, רופאים ממליצים לכלול בתזונה הקבועה שלה:
- כבד (עוף, בשר בקר, חזיר);
- גבינת קוטג ';
- גבינות דלות שומן;
- בשר אדום (בקר);
- חמאה;
- גזר;
- דגים בים;
- ברוקולי וכרובית;
- כרוב ים;
- ביצים (עוף שליו);
- שמן צמחי (מעודן);
- פרי הדר;
- תפוחים;
- עגבניות;
- שום.
יצירת התפריט, צריך לקחת בחשבון את המחלה. אם הבריאות אינו מאפשר להשתמש במוצרים המכילים את הויטמינים הנ"ל, הם צריכים להיות מוחלף על ידי קומפוזיציות התרופות המקבילות.
כדי למנוע ולחסל פחית ברי-ברי גם להשתמש במגוון של הליפופים, מסכות, קרמים יד. סטיל צורך להשתמש בכפפות בעת טיפול עם כימיקלים ביתיים.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
