חומצת השתן העודפת בגוף האדם - הוא תמיד רעה. למרות האורגניזם כימיים עצמה מסנתז תהליך של הרס purines (נמצא בדגים ופירות ים, שעועית ואפונה, נקניק, בירה ומשקאות קלים).
לאחר שקיבל חומצה זו, הגוף נוטה מיד לסגת זה דרך מחזור הדם אל הכליות, ויש - אל ביחד בחוץ עם השתן. עם זאת, לא ניתן לבצע בריא לחלוטין בגוף. וכמה אנשים חומצת שתן המיוצר מדי, פתולוגיות הקיימים אינם נותנים לחלוטין לסגת חומר מזיק. באופן כללי, ישנם מקרים שבהם רמת חומצת שתן בגוף הוא גבוה. האם זה יכול איכשהו להפחית משלהם? בואו לחקור.
אבל קודם לברר: מה היא חומצת שתן מסוכנת? מתברר כי היא מובילה לעודף:
- נפיחות של אצבעות הידיים והרגליים, כמו גם כאב חמור בעניין זה;
- ההיווצרות של חול ואבנים בכליות;
- שינויי חומציות שתן (שהוא גם טומן בחובו אבנים בכליות).
למרבה המזל, רמת חומצת שתן יכול להיות מותאם על ידי תיקון של דיאטה. ויש 8 מזונות שיכולים להשפיע על זה:
1. ארטישוק, שהרכבה הוא עשיר בסיבים, מינרלים, ויטמינים, נוגדי חמצון וחלבונים. ירקות זה באופן פעיל המקדם את המסקנה של חומצת שתן ורעלים אחרים מהגוף האנושי (בשתן).
2. בצל. זהו קרבות גדולים עם מגוון רחב של מחלות, אלא גם במהירות ומפריש חומצת שתן מהגוף.
3. דלעת. ירקות זה - משתן טבעי, אשר הוא מסוגל להסיר חומצת שתן עודף טבעי.
4. תפוחים. הם, באופן עקרוני, הם חיוניים לבריאות האדם. זה שימושי במיוחד כאשר הגוף סובל מעודף חומצת שתן. הפרי הזה רעלים שהצטברו פלט טוב מאוד בגוף.
5. סלרי. זהו "המנקה" החזק ביותר. שימושי בכל צורה באופן פעיל מסיר חומצת שתן עודף מזרם הדם.
6. עוף (אבל רק בשר לבן, אדום, להיפך, תורם להצטברות של חומצת שתן). וגם ביצים בדיוק לנקות את הגוף מרעלים, אז הם צריכים גם להיות נדרשו להיכלל בתזונה הרגילה.
7. גזר. ירקות זה בכל צורה שהיא (גלם, מבושלים, אפויים) תמיד חייבים להיות על השולחן עבור אלה הסובלים מעודף חומצת שתן. בגלל זה הוא מסוגל לחסל את העודף של תרכובת זו.
8. מי שתייה נקיה. כמות מספקת של מים שיכורים מבטיחה היווצרות שתן נכונה, ולכן נסיגה בזמן מהגוף של מזהמים שהצטברו וכולל חומצת שתן.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
