זה אולי נראה מוזר, אבל דייסה להביא לא רק תועלת, אך נזק. חלקם לא מומלץ לבשל לילדים מתחת לגיל 3 שנים, והשני אין צורך לאכול קשישים. ויש דגנים, במיוחד מזיק לנשים מלכתחילה - לאמהות מניקות. מבט בואו שבמחלוקת זו.
1. דוחן דייסה. אחד הנפוץ ביותר וידוע. דייסה מזינה, אשר מתעכל בקלות ונספג ללא בעיות. אבל יש אחד "אבל" - גזים שנגרמו Pshenko. אין זה סביר כי האישה והילד שלה יהיה נוח עם גז נוסף.
2. שיבולת שועל. הוא האמין כי דייסה זה עם כמעט ללא חסרונות. עם זאת, כל היתרונות שלה חוצה רק שלילי - phytic חומצה בהרכב. וזה לא רק לא לספוג סידן, אך גם תורם באופן פעיל השטיפה שלה מהעצמות. אז מי כל הזמן אוכלת שיבולת שועל, אוסטאופורוזיס יכול להתפתח.
3. מונק. הפגיעה שהיא גורמת דומה "ovsyanochnomu". בנוסף, החוקרים טוענים כי החומרים המזינים מצקת - לפחות. כן, וכי היא שוללת על ידי הנוכחות של חומרים כגון גלוטן גליאדין, קליטה מאטה. מצרכי סולת - 2/3 עמילן, ולכן דגני אינדקס גליקמי ממש מתהפכות. לכן, זה רק במשקל!
4. דגני דגנים. הם מלאים גלוטן שנשים (בעיקר סיעוד) לא מועיל. הוא מקניט בעיות בבלוטת תריס כיס מרה, גורם לדיכאון ומקדם במשקל.
5. כוסמת. דייסה זה נחשבה כמעט מאכל תזונתי. בחודש זה הרבה חומרים שימושיים, ורופאים ממליצים כוסמת "ימין ושמאל", כולל נשים הרות ומניקות. וגם, באופן כללי, הם צודקים. למרות וקוץ בה לא שאליה וקוץ בה: דייסת כוסמת, לאכול יותר מדי, יכול לגרום לכאבי ראש ועייפות כרונית. וזה צריך לאכול בזהירות לאלה שגופו נוטה עצירות, גזים.
6. אורז. דייסה זה - עוזר מעולה התאוששות של תאי עצב ואת הנורמליזציה של מערכת העצבים. עם זאת, טיפול של העצבים, לחשוב על הכליות. חלב אורז תורם להיווצרות של אבנים בהם. דייסת אורז גם התווית חולי סוכרת וחולים עם סימפטומים של טרשת נפוצה.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
