מחסור ממושך של יוד בגוף האדם יכול לגרום לבעיות בריאות חמורות. בגלל מספרם הרב של אלמנט תלוי ישירות על המדינה ועל פעילות בלוטת התריס, כמו גם את האיזון ההורמונלי בגוף.
אבל לב הבעיה? איך להבין כי המבחן הוא ממחסור ביוד? מהם הסימנים לנקודה זו?
לפיכך, נורמת הצרכן היומית של גוף אנושי יוד היא 100-200 מיקרוגרם (ACC N-WHO נתונים). כמובן, יש צורך לבצע התאמות עבור גיל ומצב הבריאות של הפרט. בנוסף, יותר יוד (מחסום נמוך - 200 גרם) נדרש עבור נשים בהריון האם המניקה.
חשוב:במהלך ההריון ממחסור ביוד הופך באמת מסוכן, כי כרוך הפלה, לרבות בשלבים מאוחרים יותר, הופעתה של פגמים שונים יש ילד.
יוד הוא מרכיב בסיסי של הורמון בלוטת התריס, אשר ממלא תפקיד מרכזי בהתפתחות האנושית, חילוף החומרים ופעילות המוח. החיסרון של אלמנט זה מוביל למחלות של בלוטת התריס ליקויים חמורים מספיק הנובעים כתוצאה מתקלות של בלוטות.
איך להבין כי הגוף חסר יוד?
אנדוקרינולוג בשם כמה סימנים ברורים לכך עזרה לזהות את הגירעון ביותר:
1. בעיות עור קוסמטיות, שיער. כאשר מהמחסור ביוד אצל בני אדם מתוך גירוד עור מקומי יבש, ויש נשירת שיער חזקה.
2. פתאומי במשקל ומשמעותי
. בשל חוסר יוד במטבוליזם בגוף האדם מאט. מאט זה למטה שריפת הקלוריות תורמות להיווצרות של קילוגרמים מיותרים. אגב, במקרה הזה, התוספת יכולה לקרות אפילו לאלה שיושבים על דיאטה ללא הפרות.3. קבוע "merzlyavost". כשאדם הוא קר יותר ויותר, זה יכול גם להיות סימן של מחסור ביוד. מאז המוביל האחרון לירידה בקצב חילוף חומרים, גוף מייצר פחות אנרגיה ולכן מקבל פחות חום.
4. עייפות כרונית. תחושת עייפות קיצונית גם יכול להיות סימפטום של מחסור ביוד בגוף. בנוסף, גם לאחר פעילות גופנית הקטין, אדם יכול להרגיש חולשה כללית.
5. עצירות תכופות. זהו גם מחוסר יוד. לדברי רופאים, הפרעות בבלוטת התריס בלוטת להשפיע על ירידה בפעילות של הקיבה והמעי הגס.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
