מדענים גילו 6 מוצרים, אשר הם המקורות העיקריים של fizetina (פוליפנול צמח) - חומר לקידום ההגנה על גוף האדם מפני מחלות ממאירות ותהליכים הזדקנות.
חלקו העליון 6 היו:
1. ענבים (במיוחד הזנים השחורים). טעים ובריא, בר שיקיריהם רב מכילים 3,9 MGK / g fizetina. המוצר זמין בכמויות גדולות אחר שימושי פוליפנולים גוף אדם - רזברטרול.
2. בצל (ב נוצות ירוקות fizetin גם זמין, אבל בכמויות קטנות יותר). גורם ירק זה, כמובן, בכי טוב, אבל זה טוב מאוד לבריאות, וכן בהיבטים רבים. משקל התוצר של מרכיבים ביניהם יש גם fizetin בסכום של 4,8 MGK / g.
3. שורש לוטוס. המוצר, כמובן, לא הפופולרי ביותר במדינה שלנו. זהו מעדן של מאכלים מזרחיים. עם זאת, אם ישן מטרה של שינוי דיאטה לקראת המאבק במחלת הסרטן וזקן ניתן לכלול את התפריט. הוא אמר כי הסינים, שאוכלים בקביעות שורש לוטוס, דווקא בגלל מראה המאכל הזה יותר צעיר מגילו. ובכל זאת, אחרי הכל במוצר מזון זה מכיל לא פחות ולא יותר, ו 5,8 MGK / g fizetina שימושי.
4. אֲפַרסְמוֹן. זהו פרי עם אינדקס גליקמי נמוך, ולכן הוא שימושי עבור חולי סוכרת וחולים עם יתר לחץ דם, משום שהם אינם גורמים שום "קוצים" סוכר בדם. באופן כללי, אפרסמון - שימושי מאוד עבור מוצר אנושי, כחלק אשר יש fizetin (10,6 MGK / g).
5. תפוחים. זה באמת באמת - מחסן של החומרים השימושיים ביותר! וגם הביטוי "תפוח התחדשות" - הוא לא רק כינוי נהדר. המציאות היא כי צריכה קבועה של תפוחים באמת חוסם את תהליכי ההזדקנות. Fizetina בפרות ייחודיים זו מכיל ככל 26,9 MGK / g).
6. תותים. לדברי fizetina תוכן (160 MGK / g), ברי מתוק הזה - אלוף בין חוסמי מזון הזדקנות וסרטן. נכון, "עונת התותים" הוא קצר מאוד, אז אל תחמיץ את ההזדמנות כדי לספק לגוף את לא רק מוצר טבעי טעים, אלא גם חומר שימושי מאוד.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
