מתח פוגע במעיים, אבל התוקפנות שלו יכולה להיחסם

click fraud protection

ביטוי פופולרי "כל המחלות של עצבים" בדוגמאות המאה מהיר ומלא התרגשות שלנו אישרו יותר ויותר. מדענים ואנשי מקצוע טוענים כי יש מתח השפעה גדולה על בריאות דופק גבר זרימת תהליכים בגוף, וכן השפעה שלילית במיוחד על המוח מעיים.

במדע הרפואה בשנים האחרונות חלה עלייה של הריבית רק כדי מלחיץ תקשורת מחקר הפרעות (כגון חרדה, דיכאון, תסמונת מעי רגיז, וכו ') לפעילות של מעי חיידקים. ותחום העניין הזה הוא לא מקרי.

זה ידוע כי חיידקים שחיים במעי האנושי, כתוצאת התפקידים החיוניים נמצאים מודגש חומצות קצרות שרשרת, אשר, בתורו, הם מקור עיקרי של חומרים מזינים לתאים ורקמות של חלקי הגוף.

מתח ממושך ובעיות במערכת עצבים להיות השפעה מהותית על מצבת המעי וכל "התושבים" שלה. הקירות של הגוף הופכים דקים, חדיר חלקיקי מזון לא מעוכלים, חיידקים אחרים מיקרואורגניזמים, אשר, נופל ישר לתוך זרם הדם, יוצר את התנאים עבור דלקת קבעה גוף.

המחקרים אחרונים בתחום זה הוכיחו כי חומצות קצרת שרשרת מסוגלות לעמוד חדירות ההיווצרות. אבל כדי חיידקים במעיים החלו לייצר חומרים אלה בכמויות מספיקות, צריך להיות מתוקן דיאטה. יש צורך לגוון את התפריט של מזונות עשירים בסיבים - דגני דגנים מלאים, קטניות, ירקות טריים.

instagram viewer

כתוצאה חיידקים תזונה נכונה המתגוררים במעיים מופעלים ולהתחיל פעמיים טריפל אפקט להדגיש את החומצות מאוד שומן קצר שרשרת שאינן מועילים לא רק על מצבו של המעי, אך גם כדי לחזק חסינות.

לכן, זה יכול להיות מסקנה מאוד ברורה: כדי לתמוך המעי בתקופה של מתח ואינו מאפשר לפתח מחלה חמורה של המעי, יש צורך לקבל את ההטבה. ולא רק במצב של הפרעות עצבות ואת כל זמן.

רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.

Instagram story viewer