שיפור איכות הדם, פירוק קרישי דם

שפר קרישה או, לחלופין, להתמודד בעזרת הדם הסמיך כדי דיאטות מיוחדות.

בעיות עם זרימת דם - הוא תמיד רעה, וגם הוא כרוך עם ההשלכות השליליות ביותר עד ההיווצרות / ההכחשה של קרישי דם, שבץ. תנאי דם משפיע באופן משמעותי את איכות חייו של אדם: הבריאות, בתיאבון ובמצב הרוח שלו. וכך חושב לשמור על המערכת תקינה, לרבות באמצעות הדיאטה.

איזה מאכלים תורמים הדילול של הדם?

דם סמיך - זה רע מאוד. הנה וסביר דליות ופקקת בטווח הארוך. קרישי דם יחסמו כלי קטן, אספקה ​​איטית של איברים בודדים עם חמצן. כדי למנוע זאת, מומלץ להשתמש לעתים קרובות ככל האפשר:

1. שתיית מים, שכן הצרכים דם סמיך למים איזון לנרמל.

2. פטל טרי, אשר מפחית את צמיגות דם ללא תופעות לוואי.

3. שמן פשתן, עשיר בויטמין E וחומצות שומן רב בלתי רוויות.

4. שמני דגים כמקור שומנים בריאים.

5. השום הוא נוגד חמצון רב עוצמה.

6. Laminaria שימושי מאוד עבור מוצרי דם המכילים יוד.

7. עגבניות המכילות Liping, רמות כולסטרול נרמול.

8. אפרסמון תורמת לדילול דם ואת המכיל כמויות גדולות של נוגדי חמצון.

9. כרוב (לרבות מותסס), אשר מכיל הרבה אשלגן, שימושי עבור כלי.

10. הדר, כי הרבה C מים וויטמין בהם

11. דבש, ההשפעה החיובית ביותר על המצב של הדם.

12. נבט חיטה, גם פעיל בקידום לדילול הדם.

13. תבלינים (במיוחד ג'ינג'ר, קינמון, כורכום) המכילים coumarins במניעת תהליכים טרומבוטיים.

אשר מגדיל קרישת דם?

עם זאת, ישנם אנשים אשר הבעיות הפכו לאמור לעיל. קרישי הדם שלהם גרועים, והם זקוקים מלאכותיים זה מתעבה. וזה לקדם את המוצרים ומנות הבאים:

1. כוסמת, מאודה במים.

2. שומן חזיר וחמאה.

3. אגוזי מלך.

4. מחית בננה.

5. חוזרר.

6. ירכיים מרק, סרפד, תארה, הפריעו.

7. עירויים של קליפת עץ אלון Viburnum.

8. משי תירס

9. ירקות ירוקים בכל צורה שהיא.

רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.