בשנת 50 שנים, רבים של "חיים רק מתחיל." הם השליכו את כתפיו טיפול יומי חובה של נכדים, ילדים מתחילים לחשוב על עצמם, על הבריאות שלהם. וזה מתמודד עם האתגר לשמור אותו מלכתחילה במונחים של ויטמינים וחומרים מזינים אחרים. אילו תרופות ותוספים נחוצים בגיל הזה? בואו לחקור.
לב תמיכה
במשך הפעולה הרגילה של איבר בגוף, "מאה" אבן דרך 50 שנים, את הויטמינים הבאים נדרשים במתחם:
- A (רטינול), אשר חוסם את התפתחות טרשת העורקים;
- C (askorbinka), חילוף החומרים נרמול;
- E (טוקופרול), עוצרת היווצרות של רדיקלים חופשיים לך;
- P (רוטין), חיזוק הכלי;
- B1 (תיאמין), מקדם התכווצות תקינה של שריר הלב;
- B6 והורס את הכולסטרול "הרע".
אנחנו נותנים לפי סדר כלי מוחות
למניעת שבץ ובעיות כלי דם אחרים שימושיים כל אותם ויטמיני B (תיאמין, ריבופלבין, פירידוקסין, cyanocobalamin, ו פנטותנית, חומצה פולית ניקוטינית), ביצועים מנטליים תומך, לשפר את הזיכרון, רקמת המוח נותן את האנרגיה הדרושה, הוא מעורב באופן פעיל בשיקום של עצבים כלי.
באופן כללי, ב 50 השנים של "בריאים" לעתים רחוקות מרגיש "תאונה" ולכן אינם רואה צורך בכל בריאות אמצעי תמיכה. בינתיים, מאמצי מניעה צריכים להתחיל לקחת את זה בגיל הזה, ואף קודם לכן. אז זה אפשרי "לדחות" את תהליך ההזדקנות למעשה ללא הגבלת זמן. בראש ובראשונה, יש לתת את הדעת לשני איברים חשובים - ללב ולמוח, לעורר ולהגן פעילותם.
עם זאת, לפני שאתם מתחילים שימוש ויטמין או ויטמין ומורכב מינרלים, צריך ללכת למרפאת. על ידי הרופא שלך או רופא מחוז. אלה נדרשים למנות בדיקה מקיפה, ואם הוא לא חשף תוויות, יעזרו לבחור את התרופה המתאימה ירשמו את הקורס ומשך הממשל.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
