כבד - אחד האיברים החשובים ביותר בגוף האדם. זהו "מפעל לעיבוד", כדי להבטיח תפקוד תקין של מערכות הגוף ומחלקות אחרות. זה מתרחש קטע כבד של חומרים הנכנסים לגוף מהמעי, הטחול והלבלב. הנה זה מופרד "זבל" שימושי. ואז הגוף מקבל את זה צריך חלבונים, שומנים וסוכרים לעיכול. ואחרי העיבוד של מוצרים אלה לחזור אל המעי, שם בבטחה ומוצגת.
הכבד - הגוף החזק מראש. יש לה יכולת מדהימה להתחדש, אלא אם כן, כמובן, בריא. בתהליך של עדכון תפקיד מיוחד השייך גלוטתיון - בממיר הראשי, אשר נאבק עם הקרובים אל רעלים בכבד. אבל יותר מגיע לתוך הגוף של תרכובות מזיקות, מניית גלוטתיון בכבד מתרוקנת יותר. עבור החידוש הפעיל שלה זקוק ויטמין C וחומצות אמינו.
מקור של חומצות אמינו עבור בני אדם בתרבות דגנים מלאים, מוצרי חלב, עוף וביצים שליו. ובאשר ויטמין C, העיקרי שלה "ספקים" של פרי כמובן. וכל המוצרים האלה צריכים להיות כל הזמן בכל תפריט אדם. ואז פונה בריאות כבדה תמיכה במשך זמן רב, ובכך איברים אחרים.
אחרת איך אפשר להגן על הכבד, כדי לוודא שהוא פועל בצורה חלקה במשך שנים רבות? ישנם 3 כללים פשוטים:
1. אנחנו מחליטים לרדת במשקל? לעולם לאפס יותר מ -2 ק"ג לחודש! הרזיה מהירה (כמו גם הסט הרציני שלו) השפעה שלילית על תפקוד כבד.
2. אל תשתו מים קרים או משקאות אחרים אם יש לך בעיות בכיס המרה. במיוחד בלגימה אחת. מוביל זה כדי הפחתת tubules, אשר מעבירה את המרה, לספק הפעלה ללא הפרעות של כבד.
3. אין להעמיס על הכבד, אלכוהול, מזונות שומניים וממתקים. היא לא יכולה להתמודד עם עודף רעלים. במיוחד אצל חולים המקבלים תרופות חזקות, ו / או עישון.
אם לבחון את ההמלצות הנ"ל, אתה יכול להניח כי מאובטח אחד האיברים החשובים ביותר של הגוף שלך. כמובן, כך שאתה לא תוכל להגן על הכבד מפני כל צרה, אך תפחית רבים של הסיכונים. אז זה הגיוני לקחת בחשבון ייעוץ מומחה חשבון.
חשוב: על השלט של מחלה הקלה, הקפד להתייעץ עם רופא כדי לעבור בדיקה מורכבת, אבחון ולקבל טיפול מתאים במקרה של גילוי בעיות.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
