מדידת לחץ כדי להעריך את העבודה של מערכת הלב וכלי הדם כולו. מיומנות זו עשויה יום אחד להציל חיים.
כדי למדוד את הלחץ צריך לרכוש מכשיר מיוחד - tonometer.
הוא מורכב שרוול על הזרוע והתקנים, תיקון ביצועים. לחץ דם מדידה (BP) לא פעל מיד לאחר התעוררות ואחרי פעילות גופנית משמעותית. כדי לקבל את הנתונים הנכונים, אתה צריך להירגע ולקחת ונינוחות על הספה.
הכללים למדידת הלחץ העיקרי
על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, לחץ הדם יותר 130/80 (לחץ עליון - לחץ פריק לב, נמוך - לחץ כלי התנגדות, שבה הלב מנסה לשפוך הדם) נחשבה הצעד הראשון יתר לחץ דם. בתנאים אלה אדם חייב לפקח מצב בריאותן, ובאופן קבוע לפקח על לחץ הדם:
- הלחץ צריך להימדד הן מהימין והן מצד שמאל, ולקחת בחשבון את הגבוה של הנתון שמתקבל.
- לחץ דם צריך להימדד בשעות הבוקר והערב.
- אם אתה רק מתחיל לפקח פרמטרים לחץ דם, אתה יכול למדוד את הלחץ של שלוש פעמים ברציפות, וציין פרמטרים איך השתנה.
מידע זה יאפשר לרופא שלך לקבוע לך את המצב הנכון, אשר עוצר את הפיתוח של יתר לחץ דם.
תוכל גם להיות מעניין לקרוא, שלא להתמודד עם הרעלת?
