Gout - הפתולוגיה המטבולי מאופיין בתצהיר כואב באיברים שונים של גבישי חומצת שתן בגוף האדם. הגורם העיקרי של המחלה הוא purines, הצטברות של אשר רק מתחיל כאבי פרקים. במקביל שיבשו את מערכות המין והשתן ואת הלב וכלי הדם. אבל אם אתם אוכלים נכונים בטיפול במחלות המשולב, דלקת תחלוף.
מוצרים כי הם תווית לחלוטין גאוט
כל מי מתענים ציני, רופאים אסורים לשימוש במוצרי מזון עם תכולת חלבון גבוהה:
- קטניות;
- פירות ופירות יער עם אינדקס גליקמי גבוה;
- בשר שומני;
- דגים (כולל מלוחים ומעושנים);
פירות ים (בכל צורה) -;
- "חנות" דג משומר, כולל קוויאר.
כמו כן מן הדיאטה לא יכללו את התכנים מטוגן ומתובל, silnosolenoe. ועדיין צריך להפחית את כמות תבלינים שומנים מהחי. בנוסף, יש צורך להגביל את השימוש של רטבים: מיונז, חרדל, סויה. מזער מוצרי מאפה ומשקאות אלכוהוליים (בעיקר יין). כמו כן, לא אוכל יותר ביצה אחת ליום.
כללים של מזון עבור גאוט
בניית דיאטה בשביל עצמך, יש צורך לקחת בחשבון את העובדה כי גאוט - מחלה חשוכת מרפא. אמצעי (טבל מספר 6) יצטרך להתרגל ובדיאטה. זה מבטיח עמידה שלה רווחה בחולים.
חולים צריכים לדבוק בכללים מסוימים לגבי תזונה, כלומר:
1. לאכול מנות בשריות / דגים הם לא יותר מ 1-2 פעמים בשבוע. במקרה זה, עדיף לבשל עם קשקשי דגים ו זימים, כדי לא לאבד את יסודות הקורט המועילים כלולים בם. לאחרונה פעיל לתרום בדבר פינוי הרעלים בגוף האדם, רעלים.
2. על מנת לנטרל את purine העודף, יש צורך להחליף את כל שומנים ושמנים מן החי על הצמח: פשתן, חמניות, הקוקוס. בנוסף, תוכנית הארוחות תצטרך להוסיף מזון בסיסי - ירקות, ריבה.
3. מומלץ לשתות משקאות רק את הסכום הנכון (תה שחור עם חלב ודבש, תה ירוק, משקאות פירות, תה צמחים, לחלוט).
4. כדי מעדיף מנות צמחוניות.
5. על מנת לשפר את הפינוי שתן לשתות הרבה.
6. לדחות לצריכת 1-2 שבועות של בשר, דגים ואלכוהול, אם היה לך התקף של גאוט.
רוצים לדעת עוד על רפואה? אל תשכחו לתמוך בערוץ שלנו בשירות Yandex. זן כמו ואת המנוי. זה מניע אותנו לפרסם חומרים מעניינים יותר. כמו כן, אתה יכול ללמוד במהירות על פרסומים חדשים.
