חי, את ההשפעה על הפנים שלנו בצורה של קמטי עור נפול. שינויים הקשור לגיל מישהו לא עוברים, אבל אפשר וצריך להתמודד איתם. עזרה של 'במקרה הקשה הזה תהיה 5 כללים לקוסמטיקה המאפשרים במשך זמן רב כדי לשמר את הרעננות ואת הנעורים של העור.
1. קרם הגנה תלבש
אור האולטרה הסגול נותן לנו שיזוף, במקום לקחת לחות יקרות. מי שאוהב לבלות באור שמש ישיר, בסיכון של קמטים בטרם עת וכתמי גיל. תמיד סוחבים קרם הגנה, גם אם אתה צריך ללכת דרך העיירה הקטנה.
2. לאכול נכון
בכל הקשור לתזונה, אתה חייב לציית מידה. תזונה נכונה - התחייבות לא רק יופי, אלא גם לבריאות. מחלות ומשקל עודף מתיש את הגוף, מה שהופך אותו וחולים.
לשתות יותר מים, לכלול בתפריט היומי שלך של ירקות ופירות טריים, לקחת משטר ארוחות - ובקרוב תוכלו להפוך.
כמו כן מנסה למזער את הצריכה של מזונות מתוקים עמילניים. מוצרים כאלה מכילים כמות גדולה של פחמימות מהר. נכנסי הבטן, להיכנס לתוך תגובה כימית המפריע את ייצור הקולגן.
3. אין להשתמש במשחות אנטי אייג'ינג מראש
נשים רבות להודות על אותה טעות: הם מגיל צעיר מתחילים טיפוח לעור לשימוש, המיועד לנשים מבוגרות.
בכל צנצנות אלה אינם כתובים רק "35 +". כל הכלים הללו מיועדים לפתור בעיות ספציפיות, ואת העור צעיר היא חסרת תועלת. עדיף לקנות קרם גוון איכות קרם לחות.
4. נקה את העור לפני השינה
בסוף היום את אבק העיר נשאר על הפנים שלנו. זהו מעורב עם פרשות עור טבעיות, ועל שכבת האיפור הוא שילוב מייצר אפקט חמצן-מימן.
אם אינך לשטוף איפור בלילה, עד בוקר אדם רוכש צבע אחיד ומשעמם כי יימשך יותר משעה. אז לא טיפולי מים הזנחה, לפנים פעיל להשתמש חומרי ניקוי.
5. שינה מספיק בקביעות
אל תזלזלו נזק של מניעת שינה. כשאדם חווה חוסר השינה, הגוף מתחיל לייצר הורמון לחץ במרץ.
זה הפריע את המהלך הטבעי של תהליכים מטבוליים, בגלל מה בסופו של דבר מפסיק לייצר קולגן נסה אותו לישון לפחות 8 שעות ביום באופן קבוע לאוורר את חדר שינה - האוויר הצח הוא טוב עבור העור.
