פדיקור יפה נחשב בעיני גברים רבים ככל החלק היפה ביותר של הגוף. לא משנה מה צורה, אם יש לך ירכיים רחבות, אבל הפדיקור צריך להיות חובה! במיוחד בעונת הקיץ.
בנוסף רגל בריאה, בהונות ומסמרים לך רע כל כך לשאוב את העיתונות עצמה, כאשר אתה עושה פדיקור משלך :-)
נצטרך:
- קוצץ ציפורניים;
- לשפשף את כפות הרגליים;
- מלח ים;
- שמנים אתריים (לבנדר, עץ התה, גרניום, לבונה, אקליפטוס וג'ינג'ר), אל תפחד של רשימה כזאת, זה שווה פרוטה בבית מרקחת;
- מקל או דחפן כתום (עבור הרמה לציפורן זזה);
- פצירה (יש צורך הציפורניים צורה צהבהב רך);
- אמצעים להסרת לציפורן;
- פצירה צדדית עם שוחקים קטנים וגדולים;
- מזור, שמנת, רגליים שמנות.
עכשיו, למעשה, את ההצהרה מאוד.
שלב №1. להמריא
הסר לק, הרגליים שלי, אז רגליים מושמטות באמבטיה עם מים חמים במשך 20 דקות. אם יש לך דליות, סוכרת, או נפיחות גבוהה, טמפרטורת המים צריכה להיות לא יותר מ 35 ° C.
להוסיף כמה טיפות של לבנדר (מיד משחרר עייפות), עץ התה ואקליפטוס, כמו גם כמה כפות מלח ים (הוא מסיר נפיחות, לשפר את זרימת הדם ולהקל כאב, אם יש לך חודרנית מסמר).
שלב №2. Draim
מתחיל ימני עם רגל שמאל, את מי שמשתמש ביד שמאל - בצד ימין. זוהי נקודה חשובה, רגל לרוץ צריכה להיחשף עומס גדול.
הסר cornification ויבלות על כריות כף הרגל של האצבעות ואת העקבים של פצירה מיוחדת לליטוש. אם העקב התחיל חזק, עם סדקים בשכבה גדולה של עור קשה, אז אתה צריך להשתמש להב נוזלי (מפורט בסקירה שלי של אותו לקרוא כאן).
אגב, אל תשכח את הכלל הבא: ככל שאנו מסירים את העור, כך גדל יגדל. כזו היא התגובה ההגנתית של העור. רגל המטופלים יורד לתוך גיגית עם מים חמים, ואת המחסנית השנייה לקרצף המארח.
שלב №3. פילינג
לאחר מלוטש ידי cornification, טבולה הרגליים במים לשים את האמצעים מעסה את הרגל על מנת להפוך את רכות העור ולהסיר סדרים הנותרים לאחר ליטוש. כאן אנחנו נעזור מסכה לרגליים.
שלב №4. לחות, מזין
על כל כף הרגל מקבלת שכבת קרם שומן מחסה מגבת רגליים, להחזיק 20 דקות. בהמשך - מעסה את הרגליים כלפי מעלה בקלילות. ואל תשכחו להתייחס לכל אצבע בנפרד.
שלב №5. לטיפול בכפות הרגליים
חכו עד קרם נספג, ואחר כך לייבש בעזרת רגל וקצת ניסרו מסמרים. ציפורניים צריכות להיות יבשות, אחרת לקלף את לוחית הציפורן.
אם אתה נוהג להשתמש בפינצטה כדי לחתוך, ואז להשתמש בהם באופן מיידי לאחר האמבט עד ציפורניים רכות. הם לא צריכים להיות מעוגלים, או סיכון גדול של ציפורן חודרנית נוספת.
Buff (פצירה רכה) כדי להסיר את כל ציפורניים גסות ומחוספסות.
חותכים את העור הקרני לא ממליץ על זה, אל תהסס להיפגע ואף להביא לזיהום. אופטימלי - שורשה ריכוך כלי מיוחד, ואחרי דחפן 5 דקות (או מקל כתום) מסיט את העור העודף.
שלב №6. החל את לכה
ראשית, אנחנו שמים את הבסיס (כדי להישאר לכה ארוכים יותר), אז אנחנו שמים שתי שכבות של לכה צבעוני. שום נזק לא אז לכסות עם שכבת מגן.
בשנת האופנה עלינו: צרפתית, בצבעי פסטל.
כל פדיקור יפה!
ומאחר שאתה הכי טוב שלי - אתה אף פעם לא לשכוח לשים את "אהבתי" למאמר :-)
כל שאלות, הצעות, ביקורת - כל יכול לכתוב הודעה אישית CR הציבורי!
