Nasolabial מקפל: סיבות ותרגילים בסיסיים כדי להיפטר מהם

קמטים על כנפי האף לזוויות הפה שלו יש לא בגלל הגיל. ישנן כמה סיבות מרכזיות אחרות של קפלי nasolabial:

1. הנוכחות של malocclusion. כן, בחיים האלה אתה צריך לחסוך כסף עבור מישר ואת רופא השיניים. על חשיבות בריאות השיניים יודעים, אך מעטים יודעים כי הלסת הגדולה בהעדר השיניים האחוריות - הגורמים העיקריים להיווצרות בלתי נמנעת של קפלי nasolabial. אז השיניים צריכות תותבות ביס - להתאים.

2. שינה לא נכון. אם אתם ישנים על הבטן שלך, אפה בכר, שהוא נוצר על ידי הדיכאון המלאכותי בשל הלחיים pridavlivaniya.

3. שימוש תכוף סקראבס. למעשה, עכשיו סקראבס maloaktualny, קליפות ב קוסמטיקאיות יעיל. ואם אתה לעתים קרובות לשפשף, הוא מתייבש העור וגורם להיווצרות קמטים. אם אתם אוהבים סקראבס, ולאחר מכן להשתמש בהם לא יותר מפעמיים בשבוע.

4. הרזיה דרסטית. במהירות ק"ג remove - העור אין זמן להתעכב, ואת הפנים אינו יוצא מן הכלל.

5. אנו לשכוח קרם עם מקדם הגנה 20-30 באביב ובקיץ. האור האולטרה סגול לא רק לתת לעור ללא הגנה של קפלי nasolabial, אבל גם הרבה קמטים על הפנים.

6. אנחנו שותים נוזלים יותר מדי לפני השינה. והיא, בתורו, מעורר בצקת, עקב אשר העור ואז נמתח.

7. tonaki להסב שגוי, סימון, bronzer, ועל בסיס שמנת. יש צורך לעשות את הקווים עיסוי (מאמר בנושא שפורסם לפני).

8. מחסור של ויטמין A ו- E. ויטמין A מאיצה את ייצור הקולגן (זה מה שעושה וגמיש העור שלנו), ו- E ויטמין מגרת ההתחדשות של תאי עור.

9. שאיננו שולטים מתח. שימו לב להתנהגות של הלסת שלו. היא צריכה להיות רגועה, שיני ביטול דחיסה ושפות - לא מתוחות. זה שפה ושיני דחיסה עקב לחצים עצבים ובהמשך משפיעים על מבנה העור באזור nasolabial.

וזה הגורם החשוב ביותר ביצירת קפלי nasolabial (עכשיו לנתח בפירוט) - לא לחזק את השרירים של משולש nasolabial. זה חשוב, זה חייב להיעשות! שרירים חלשים בתחום זה לגרום הלחיים "צניחה", שבגללו, למעשה, נוצר בין אזור הסככה nosorotovoy ואת הלחי.

כתוצאה מכך בפה טונוס שרירים כדי למנוע קפלי nasolabial

בואו רק לציין את המשמעות של התרגיל כי אין שאלות.

קפלי nasolabial נוצרים בצומת של שרירים הזיגומטית שרירים עגולים של הפה. קטן ושרירי הזיגומטית גדולים - נחלש שרירי הפה - התישו. מסיבה זו, קמטים נוצרים על העור.

ומכאן נובע הצורך תרגילים כאלה כדי להרפות את השרירים פה ולסת, להיפך, יחזק. וזה תרגיל טוב מאוד לצלילי תנועה בהגיית עזרה (ברצף).

אם לאחר הפעילות הגופנית תרגיש עייפות שרירים נעימות באזור הפה, זה אומר שעשית תקין הכל!

תרגילים:

1. לאט לבטא תנועות.

2. נסה לבטא את תנועות בבירור בשל שרירי הפה, הלסת התחתונה חייבת להיות קבועה.

3. רצף של תנועות צריך להיות מבוטא 20-25 פעמים.

תרגיל בסיסי לחסל את קפלי nasolabial

1. פתח פיך כך השפות תייצגנה את האות "O".

2. בשקט או בקול רם כדי לבטא את הצליל של "הו-או-או-הו," ולהחזיק בעמדה זו.

זה הכל. זה היה נראה פשוט. וגם פה ושם! בעת ביצוע התרגיל הזה, אתה חייב לדבוק הנקודות הבאות:

1. שפות צריכות קרוב גוביינא אל שפתה העליונה לא להתקמט בחוזקה כנגד השיניים. אם אתה מרגיש מתיחה מאחורי הקלעים של האף אל זוויות השפתיים, הפה אומר שתיקנת כראוי!

2. נקודה חשובה מאוד על הלסת התחתונה: זה מאוד למטה לא להשמיט את האות "O" צריכה לצייר את שרירי הפה, במקום להוריד את הלסת התחתונה.

3. במקומות קפלי nasolabial צריך להיות שום קמטים במהלך התרגיל.

כיצד להשתמש קוסמטיקה לעשות פחות בולט קפלי nasolabial

קודם כל, אתה צריך קרם לחות. הוא יעשה קמטים פחות מורגש בשל הלחות של עור התזונה.

האיפור במקרה של קפלי nasolabial ללא בסיס בשום צורה. לאחר לבסיס באזור זה להשתמש Minimizer לאורך זמן.

עבור מיסוך בסיס בטון כהה nosogubki גדול (העיקר - כדי להפיץ באופן שווה) קונסילר קרם תחת גוון עור (יכול להיות כהה חצי הטון). נקודה חשובה: המתקן או קונסילר לא יכיל הבלחה. והמעבר בין הקרן לבין קונסילר טונאלי צריך להיות בולט.

הבא - סימון הפנים skulpturiruem ו bronzers (גם בלי הבלחה). טון אור לשים על 5 אזורים: מרכז המצח, מעל עצם הלחי, מתחת לשפת גבות, עליונות בצד האחורי של האף. אז נסתכל מעם של קפלים וקמטים.

אנו מנטרים את הפעילות של הקוראים שלנו. ומי קרובות מעמיד את "אהב" ולשתף חומרים שלנו ברשתות חברתיות - לקבל מתנות קטנות ונחמדות מן המפיקים היווניים של קוסמטיקה. והיוונים, אגב, הקוסמטיקה הטובה ביותר!