לשתות יוגורט אשר מפחית את משקל משמעותי. כדי מינוס 1 ק"ג. יומי ומסיר קפלי שומן על הבטן. המתכון וכמה לשתות
קפיר ושתייה svokolny גם נקרא "כוח הרסני", כי זה לא רק לאבד 1 ק"ג ליום ו remove בטן קפלי השומן. ובכל זאת, תנקה את הגוף מרעלים, וכתוצאה מכך פורח מראה העור.
היתרונות של מוצר תזונתי יוגורט, דלות קלוריות, כי ידוע לכל: להאיץ את חילוף חומרים, שפר מעי פונקציה, מקלים על לחץ ..
אבל אל תשכחו שיש לה משקה טרי כך איכויות פלאיות. אל תקנו יוגורט ימים ישנים, ההשפעה תהיה הפוכה.
סלק - נוער ירקות, כפי שהוא נקרא, משום שהוא מסיר רעלים, ובכך הצעיר אותנו. במקרה זה, אתה צריך סלק גלם. כפי קפיר, זה מנקה את הכבד והמעי, להאיץ את חילוף החומרים, על סט קבוע של ויטמינים.
קפיר ומשקאות svokolny הכינו במהירות ובקלות, מתענגים על אפקט טיהור מהממת.
על טעם מספר האפשרויות שלך.
No1 Variant: עבור 100 מ"ל של מיץ טרי, ומים מינרליים, 200 מ"ל של יוגורט 1%. אם אתה לא רוצה להטריד, אתה יכול להחליף סלק מגוררת מיץ svokolny. קח, כמוצר עצמאי.
אופצית מס '2: כדי משקה המיץ הרחב מעל 4 גזרים קטנים, מגורד תפוח, מלפפון, סלרי. אפשרות זו מתאימה ביותר לארוחת צהריים או ערב.
מתכון ללא 3: כדי משקה קפיר-סלק הוספת פטל 60 גרם, חמוציות 150 גרם.
אם מציע לכם אפשרות מזון היא מאוד חמורה והוא לא מספיק, אתה יכול להרשות לעצמך שד או דגי עוף מבושל לארוחת ערב, מאודה.
כדי לנקוט בסוג זה של דיאטה אפשרית אחת לשנה עבור 7 ימים, כל הימים הנותרים של השנה לאכול מאוזנת. אנחנו לא מנסים לרדת במשקל ו להיפטר הגוף של ויטמינים, ובכך לאבד את היופי.
