קפיר משקה עם קקאו אשר תסיר בולטות הבטן ולהקטין את משקל 4 ק"ג. שבוע לאחר מכן. מתכון, כמה לשתות
קפיר משקה עם קקאו הוא לא טעים רק ומזין תערובת, אבל עם ההכנה הנכונה גם יכול לעזור בהפחתת משקל רק בשבוע 4 ק"ג. רק מעבר לזה, בפרק זמן כה קצר תוכל להסיר את כרסו המנופח (זה, עבור אנשים רבים מעל 30 שנים, הבעיה האמיתית).
אז, על מנת להכין את המשקה בסכום של מנה אחת, נצטרך כ 0.5-1 כפית קקאו כפיות, קפיר לא גבוה שומן התוכן של כ 100 מיליליטר, 0.5 כפית של דבש, ו 100 מיליליטר של מינרלים מוגזים לא מים.
ועכשיו לתהליך של הכנת המשקה עם קפיר הקקאו. הנה, הכל קל ודורש לך ממש פחות מ 1 דקה של זמן.
אז, ב היוגורט יצטרך להוסיף דבש ואבקת קקאו. ואז volem נדרש כמות המים, ולאחר מכן כל לערבב עד שהתערובת חלקה.
ביום זה, הנוסחה שלנו במשקל היא מוכנה. נאכלנו אותו לאורך כל היום, ברגע שאנחנו מרגישים רעבים (כלומר, כל החטיפים שלנו יכללו בדיוק של המשקה ולא מכילים רכיבים אחרים).
כמו כן, נציין כי התערובת הזאת של יוגורט קקאו ניתן להחליף את ארוחת הערב באופן חלקי. במקרה זה, את הצורך לשתות כוס אחת של משקה שריפת שומן זה בתחילת הארוחה, ולאחר מכן למשל, אתה יכול לאכול סלט ירקות אור. אגב, ארוחת ערב זה יהיה מועיל עבור הרזיה ועבודה טובה של הקיבה בתקופה מאוחר יותר של היום.
ועכשיו אני אספר לכם על כל תכונות המועילות של משקה זה.
ראשית. זה כזה תערובת של יוגורט קקאו דל שומן באמת. ואכן, בחלק שלה הוא רק כ 120 קלוריות, וזה די קטן לעומת קוקטיילים אחרים.
שנית, את הקקאו יש יוגורט אנזימים מיוחדים שעוזרים לפרק את השומן הקיים כבר.
ושלישית, תערובת כזו משפרת את חילוף החומרים, משפר את העיכול ואינו להעמיס על הקיבה בעת ובעונה אחת. כל זה טוב לירידה במשקל. וכל זה קורה ללא סיכון לבריאות, מה שחשוב עבור מי שצפה מצבו הפנימי שלהם בגוף.
