כיס המרה - זה הוא אחד האיברים העיקריים המשפיעים על תפקוד תקין של מערכת העיכול. בעזרתו של ההצטברות והתנועה של מרה לתוך איברי עיכול שומני פיצול להזין את הגוף עם מזון.
הפרת כיס ההמרה מעוררת מחלות קשות, כגון: cholecystitis, cholelithiasis, דלקת הלבלב. אם הדיאטה הלא נכון, אתה לא יכול לראות את תחילת המחלה ולמנוע התפתחות של צורות כרוניות. ישנם מזונות בעלי השפעה חיובית על כיס המרת יצוא מר. מאמר זה מכיל את המוצרים המובילים בכל הזמנים לשפר את זרימת המרה ולמנוע מחלות כיס המרה.
וזה שימושי עבור כיס המרה
1. אחד המוצרים היעילים ביותר בהקשר זה הוא לימון. התכונות החיוביות שלה ידועות מאז ימי קדם. היא בשימוש נרחב ברפואה העממית. בנוסף לשיפור יצוא של מרה, לימון מסוגלים להגן על הקיר כיס המרה כנגד נזק פתוגניים. לקבלת אפקט מקסימאלי של מיץ לימון טרי מעורבב עם 200 מיליליטר. מים. זה "קוקטייל" לפעמים מומלץ החמרה של cholelithiasis.
2. מדענים מספרד, בוצע מחקר, שבו הם הראו השפעה חיובית של שמני זית ממוצא צמחי. הוא עשיר תכולה גבוהה של נוגדי חמצון, המונעים היווצרות של חומרים רעילים. שמן זית הוא מסוגל לשפר את זרימת המרה מן כיס המרה ולייצב את חילוף החומרים.
3. לשלב עסקים עם הנאה המליץ כרוב. הוא מכיל כמות גדולה של חומרים מזינים (ויטמינים ומינרלים), אשר לנרמל את תהליך העיכול. כרוב מסוגל לשלב מטבוליטים וכולסטרול רעילים, פלט אותם מן כיס המרה עם מרה.
4. אל תשכחו עוד כלי מאוד יעיל. זהו צמח עשבוני של ממוצא ג'ינג'ר -כורכום. התוכן של שמנים אתריים בשילוב עם כורכומין הוא מסוגל להיות השפעה טיפולית. כורכום זהו אנטיביוטי טבעי. זה מגביר את ההיווצרות מרה ומונע את המראה של אבני כולסטרול. בבישול, זה המשמש מדינה מותזת בצורה ותבלינים.
5. שיבולת שועל היא שימושית עבור כיס המרה הוכח. בזכות זה מגביר את הפרשת רעלים עודף כולסטרול. התוכן של אלמנטי ויטמינים שימושים פעולה תקינה של מערכת עיכול וחילוף חומרים. האפשרות הכי שימושי - הוא שיבולת שועל עם פירות יער הוסיף.
6. אפילו בקרב המזונות הבריאים הם ירקות טריים, כגון גזר וסלק. הם מכילים קרוטן ו פקטין למנוע הצטברות של רדיקלים חופשיים השפעה חיובית על מערכת העיכול, שיפור זרימת המרה. כמו כן מיץ גזר שימושי סלק, אשר משמש immunostimulant טבעי.
אל תשכח כי נוכחות של המחלה, יש צורך לבקש עזרה ממומחה. מוצרים אלה עשויים לשמש מרכיבים עזר בטיפול והמליצה, רק לאחר התייעצות עם הרופא. מונע דיאטת חמרה של מחלות הקשורות פרעות של כיס המרה.
מקום "כמו"👍 והירשמו לערוץ. התמיכה שלכם תביא רגשות נעימים המחבר.
קראו עוד בפורטל "הרפואה שלי 24".
המאמרים שלנו כי יהיו לעניין אותך:
★ "איך להישאר צעיר?" טיפים מאנשים שנראים הרבה יותר צעיר מגילו
★ מזונות המדורגים לחיסול זיקפה
★ 50 נראה יפני 20
