האכלה 3 הטוב ביותר עבור הילדים: לנסות לבחור!

זה כל דפק כמו שעון - התינוק לא היה שום פריחהוהתיאבון היה טוב תמיד, אמא שלי צריך להגיע מוכן לפגישה הראשונה של הפירורים עם כפית. אנו מציעים להשתמש אינה החוויה של אמא או סבתא שלך, שהיו צריכים ללכת בדחיפות לעבודה, ופורומים באינטרנט, ואת ההמלצות של ארגון הבריאות העולמי (WHO). זהו ארגון זה נעשה מחקרים ברחבי העולם כדי לבחור את המזון הטוב ביותר עבור פירורים להחליט מתי ואיך להציג מזון מוצק.

למה זה כל כך חשוב להתחיל מזון מוצק?

חלב של אמא - האוכל המושלם פירורים. בהתחלה זה אפילו עלול להיספג לחלוטין, ובעיות מאוחר עם מערכת העיכול אינה מתרחשת. אם כתערובת מלאכותית נבחרה כראוי, אמא נותנת לה כמות מספקת של מים בזהירות אחר ההוראות שעל ההכנה, ולאחר מכן תערובת של הילד מתרגלת. אבל הפיתוי - זהו אירוע אמיתי! טעם חדש, מרקם יוצא דופן, ואפילו כפית! ובכן... בואו נודה בזה - זה לא תמיד הכף. לעתים קרובות הפירור הראשון מתעלם מכללי הנימוס ולוקח אוכל מאצבעות הצלחת של של האבא או האמא.

ברגע מכריע, בטווח של עטי ילדים חייבים להיות משהו מקטגוריית של מזונות בריאים, לא הרינג, נקניק, צ'יפס, פטריות, דבש, או ממתקים. ירקות, דגנים בצורת-במינונים מיקרו של התינוק יכול לנסות, פירות, חסה, קרום הלחם - מדי. אבל גודל microdose ממוצע של גרגר אורז. לא עוד. רק כדי לפגוש טעמים חדשים. ולא היכרות של מזונות משלימים אינה שוללת את החלב או תחליף החלב של האמא. Lure - הוא בהדרגה להתרגל לאוכל החדש.

האכלה 3 הטוב ביותר עבור הילדים: לנסות לבחור! / istockphoto.com

נכון פתיון №1

מי אומר על הגיל האופטימלי עבור המבוא של מזונות משלימים - 6 חודשים. אבל גיל - רק אחד הפרמטרים. זוהי גם מיומנות חשובה לשבת, ההכחדה של גירוש רפלקס של מזון מוצק, עניין באוכל מבוגר, כמובן, את המראה של השן הראשונה! זהו אות: "יש לי כבר משהו ללעוס!". ושוב: "הגוף זקוק לאנרגיה יותר. בואו ירקות דייסה! יש להם ברזל ואבץ. "

אל תאכיל את התינוק שלך באלימות

כי הילד לא היה עם בעיות התיאבון ובריאות בעתיד, לא להאכיל אותו בכוח. אל תנסו להכריח אותו לאכול מזון מוצק, אלא אם כן הוא רוצה. זה יהיה נכון לנסות 8-10 פעמים (1 כפית ליום), ולאחר מכן, כאשר קיים אינטרס המנה, כדי חלק קטן. פירורים צריכים ללמוד לקחת אוכל מכפית והעבירו אותו בפה: לפעמים זה נראה כאילו הוא לא אוהב. אין לדחוס. תנו הזדמנות בפועל, rasprobovat, אהבה.

מוצר 3 עליון של ההאכלה הראשונה

1. קישואים עדינים
אם התינוק גדל משמינה בדרך כלל, ב 6-7 חודשים לתת מחית ירקות בלי מלח, תבלינים, סוכר. עדיף להתחיל עם קישואים. אם יש טרי ואתה לא להקפיא, לקחת רסק משומר. קישואים היפואלרגני, הטעם שלה הוא נייטרלי. לחלופין: כרובית, גזר ותפוחי אדמה. מוסיפים את מחית תפוחי אדמה קצת חלב או תחליף חלב שלך.

האכלה 3 הטוב ביותר עבור הילדים: לנסות לבחור! / istockphoto.com

2. דייסה מזינה
ילד חלש מעלייה במשקל או שיש שלשולים, הצעות להציג מזון מוצק עם דגנים. שלישיית גלוטן זה: תירס, כוסמת, אורז. בשנת דגנים (כמו ירקות), ברזל ואבץ הם בצורה לעיכול. אל תיקח את הסיכויים, לא נותנים את הסולת. תזונאים מודרניים נגד האכלה כזה. כדי לא להקטין את כמות החלב בשד, בואו הפיתוי לאחר הנקה. אל תשכחו את הילד הזה עם מזונות מוצקים אלרגיות הציגו מאוחר יותר. תערובת של בקבוק-אינה מבוטלת.

3. kefirchik מי?
ד"ר קומרובסקי עשה כמה שינויים בתכנית קוהרנטית של ארגון הבריאות העולמי, הציע את השימוש יוגורט כמו מזונות משלימים המקומית שלנו. טיעונים: השימוש במוצר עבור נורמליזציה של מערכת העיכול וטעם, קרוב טעם של חלב אם. קפיר, יוגורט, גבינת קוטג 'צריך להיות מיוחד בלבד - ילדים. אנחנו מתחילים עם 5 גרם, צופה התגובה! המוצר צריך להיות לא רק לילדים, אלא גם טרי, פשוט לפתוח. אחרת, את היתרונות לא, ובמקום כיסא רגיל - עצירות.

כמו כן יהיה מעוניין לקרוא את זה: שנותן את התינוק בבית 8 חודשים