שלום קוראים יקרים! אנו ממשיכים הטור השבועי שלנו "מתכונים שימושיים". היום בואו נדבר על עוד משקה שימושי, אשר יש לו השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם.
כולם יודעים כי תזונה נכונה היא חלק בלתי נפרד בריאות מערכת הלב וכלי הדם. מאמר זה יהיה לחלוק מתכון משקה שניתן מבושל במטבח שלו בתוך מספר דקות. הוא יתרום לשיפור זרימת הדם ולחזק את דפנות כלי הדם. וגם זה יהיה כלי מצוין למניעת טרשת עורקים.
בשנת פתולוגיות ומחלות זקוקות לגישה מקיפה, להתייעץ עם רופא. הוא יהיה לאבחן ולהמליץ על טיפול פרטני.
אילו מוצרים ישמשו להכנת משקה?
להכנה שאנחנו צריכים הוא ייחודי התכונות המרפאות שלה המוצר - תפוז. אנחנו כל כך רגילים לזה כי אינו משקף, ומדוע הוא נחשב שימושי? מסתבר שזה לא רק עשיר בויטמין C, ועוד ויטמינים אחרים ויסודות קורט כגון סלניום, אבץ, ויטמין B קומפלקס, קרוטן, רבים בלתי רוויים שומן חומצות.
פרי זה מקטין את רמת הכולסטרול הרע בדם, נותן את האלסטיות של דפנות כלי הדם ומפחית את הסיכון להיווצרות קרישי דם. אורנג מחזק חסינות ו מנרמל את הכבד.
אין עוד מרכיב פחות שימושי - קיווי. למה פרי ירוק זה? התשובה ברורה! הוא מאוד טוב על הלב וכלי הדם. יש אשלגן ומגנזיום שם, זה שילוב טוב קירות נימי תזונה. היא מתרחשת התייצבות לחץ דם, אשר מפחית את העומס על שריר הלב. הוא גם עשיר בויטמינים חיוניים: A, C, E.
ראוי לציין כי מוצרים אלה עשויים להגביר את החומציות, לא מומלץ לקחת אותם גסטריטיס וכיבים.
מתכון למשקה:
המתכון של הכנה הוא די פשוט. המשקה ניתן להכין בתוך דקות.
- מקלפים קליפות תפוזים. חותכים אותו לפרוסות ומניחים בבלנדר.
- קח שני קיווי, לחתוך את הקליפה ולשים בבלנדר לכתום. מערבבים היטב בבלנדר שני מוצרים. צריך לקבל מסה הומוגנית.
- לעבור את התערובת דרך מסנן (עוזר כפית), הפרדת העיסה מהמיץ. מיץ וכתוצאה מכך, להוסיף 0.5 ליטר של מים טהורים (מתאים כמו מים מינרליים עם מיקרואלמנטים). אינטנסיבי לערבב את המיץ עם מים.
- המשקה מוכן! אפשר לקרר אותו, בהסרת במקרר למשך 30 דקות או מיד ליהנות השפעה טוניק שלה.
אודה עבור "עד אגודל👍". תודה על תשומת הלב שלך.
נ'ב אם אתם חווים בעיות עיכול, מומלץ לקרוא את המאמר כדי לשפר אותו (סעיף: "מזון לתפקוד בריא של זרימת כיס המרה מרה תקין").
כמו כן קרא בערוץ:
🎯תרופות, עיבוי הדם ולהגביר את הסיכון להיווצרות קרישי דם
🎯האם זה עולה שום נכון את הסיכון להיווצרות קרישי דם?
🎯מתכון אחר "משקה מן בוורידים": מדלל את כלי הדם ולחזק
