זוכרים את הסיפור על עמידות לאינסולין וכל מיני בדיקות מיותרות? עכשיו זה אופנתי עדיין לפטין שק התנגדות.
לפטין - הורמון המשתחרר על ידי רקמת שומן. זה מפחית את התיאבון.
אם לפטין הוא קטן, או שהוא פגום, או המוח חדל לשמוע את זה, אז יש רעב, מה שמוביל להשמנה.
הפך התנגדות לפטין ממגר ארוחות מפוצלות כי רעיון אופנתי. במובן זה לפטין אין זמן להגיב לכל ארוחה ואחרי הארוחה אתה רוצה יותר לאכול.
אני לא מצליח למצוא את המקור של הרעיון.
למעשה, ישנם מנגנונים רבים של התנגדות. כדי להיכנס למוח, לפטין לחצות את מחסום הדם-מוח. זאת בשל מערכת transporno מיוחדת בעל רוחב פס מוגבל.
או התנגדות היא ברמת הקולטן של לפטין.
לפעמים לפטין לרמות נורמליות, אבל מופחת רגישות אליו. כך דיאטה גבוה ב סוכר ושומן רווי.
כלומר, מנגנונים השונים וקביעת לפטין ברמה לא תמיד מספקת מידע שימושי. שום דבר ספציפי על התנגדות הלפטין עדיין לא החליט.
אז מה הוא כוח שבר? ישנן תוצאות סותרות ממחקרים שונים, אך לעתים קרובות יותר מתברר כי על ארוחות פיצול בניגוד מפחית את הסיכון להשמנה.
זכור ניתוח בריאטרי? ישנם במיוחד להקטין את נפח הקיבה. האיש אוכל יותר לרדת במשקל. אם בארוחות פיצול לא הגיוני, אפילו מתוך ניתוח כזה לא יהיה טוב.
עם חשמל תכוף מקטין את צפיפות האנרגיה של מזון. תאר לעצמכם שמישהו בקדרה תפוחה אדמת אכילת זמן. כעת דמיינו זולל זה שש פעמים ביום הצעת שני תפוחי אדמה. זה ייראה לא כל כך אטרקטיבי. זולל רוצה לדלל את תפוחי האדמה עם משהו אחר. אולי פירות וירקות אפילו.
