לפעמים אנשים סובלים מבחילות והקאות חוזרות ונשנות.
זה יכול להיות בגלל הבטן מחלה, במהלך ההריון, במהלך כימותרפיה או מתח.
בזמנו תיאבון אין בחילות. אז אתה יכול לרדת במשקל.
חוזר הקאות ולפעמים מוביל להתייבשות מסוכנת.
מה לעשות עם בחילות והקאות?
- במהלך בחילות Freeze ואל תזוז. הקאות - A התכווצויות שרירים עוויתיים, ולכן כל תנועה רק לשפר בבחילות ובהקאות קרובות.
- כל יום, לשתות לפחות 8 - 10 כוסות מים. הוא מגן מפני התייבשות. עדיף לשתות מים. מיץ פירות מתאים, או מים מינרליים (להחזיק אותו לפתוח כך משתחרר גז). כדי לפצות על המינרלים שאבדו יכול לנסות משקאות ספורט, איזוטוני.
- במקום 3 ארוחות גדולות עושות 6 - קטנות 8.
- לאכול מזון קל (טוסט, קרקרים לבנים, עוגיות, עוף אפוי, דג, אורז, פסטה)
- בחרו במזונות בהם הרבה מים (כל מרק, ג'לי, וכו ').
- אם טעם מגעיל בפה, אז porassasyvayte ממתקים או שטיפה עם תמיסה של סודה לשתייה ומלח. קח 1 כפית סודה לשתייה, ¾ כפית מלח לכל ליטר של מים חמים. יש לשטוף את הפה לירוק הפתרון.
- לאחר האכילה, להישאר זקוף. אל תלכו.
- מצא מקום שקט ורגוע, ללא שום ריחות מגרים.
- להסיח את דעת בחילות יכולים לנסות לצפות בטלביזיה.
רפואה
אם הרופא שלך יש תרופות מרשם עבור בחילות, הם יפעלו על 30 - 60 דקות לאחר הבליעה. אם אתה שנקבעת יותר מאחד המקבל תרופות כאלה ביום, אז לא לחכות בחיל, ולקחת גלולות על לוח זמנים.
אם אתה חולה של עצמם טבליות, אז לדווח על כך לרופא שלך.
ממה בדרך כלל מחמיר
- שומן;
- חריפה;
- מעושן;
- מלח;
- בחדות ריח המאכלים;
- אלכוהול;
- קפאין;
- משקאות מוגזים.
מתי לראות רופא
- אם אתה לא יכול להחזיק את בטן או דיאטה מוצקה או נוזלים;
- הקאות היו שלוש פעמים ביום או יותר;
- חולה במשך יותר מ 48 שעות;
- אתה מרגיש חולשה חדה;
- טמפרטורת הגוף גדל;
- כאב בטן;
- אם אינך להשתין עבור 8 שעות או יותר.
