עצירות שנקראו הפרה לתפקוד הרגיל של המעיים לערב ביטויים רבים ושונים. זה עשוי להיות צורך כיסא קשה מדי או רזה מדי כדי לדחוף, נדירה (פחות מ 3 פעמים בשבוע) או תחושת עשיית צרכים של ריקון השלם של המעי.
עצירות - מדובר בבעיה נפוצה מאוד. גורמים רבים יכולים לגרום להתפתחות של עצירות, אבל לעתים קרובות בעת ובעונה אחת, יש כמה סיבות.
העצירות היא שכיחה יותר בקרב אנשים מבוגרים.
עצירות האבחנה מתבסס על ראיון חולה ובדיקה על ידי הרופא המטפל. חשוב ליידע את הרופא לגבי תרופות הנלקחות על בסיס קבוע, כי תרופות מסוימות יכולות לגרום לעצירות.
סביר להניח, תצטרך לאבחן בדיקה רקטלית. במקרה זה, הרופא מחדיר אצבע לתוך פי הטבעת של החולה לזהות דם, גידולים אנומליות שונה.
בחינה תהיה תלויה במאפייני דם בצואה, ירידה לא מוסברת במשקל, הסיפורים שאתות ממאירות במעי או קרוב הופיעו קשיים פתאום פעולת מעיים.
אבחון כרוך בדיקות דם, צילומי רנטגן של המעי, קולונוסקופיה ואירועים אחרים.
מתי כדאי לך לחפש טיפול רפואי?
רוב האנשים יכולים להתמודד עם עצירות בבית. עם זאת, כדאי להתייעץ עם רופא מיד אם התסמינים הבאים:
- השינוי הפתאומי במצב פעולת מעיים הרגיל;
- עצירות, שנמשך יותר משלושה שבועות;
- תסמיני מודגשות;
- סימפטומים המשויכים (דם על נייר הטואלט, ירידה במשקל, חום או חולשה).
טיפול
הטיפול בעצירות כרוך בשינויים במצב והרגלי הצריכה של מזון עם כמות מספקת של סיבים, את השימוש בחומרים משלשלים ובחוקנים.
בדרך כלל אנשים משתמשים הפעילויות הללו במשך כמה ימים, וכאשר הם הולכים לאי יעילות הרופא.
שינוי הרגלים
מתחיל המעי להיות פעיל לאחר ארוחה, אז זה היה צפוי לאחר אכילת צואה. כל פעם שאנשים מתעלמים אות טבעית כגון, זה הולך ונחלש. חשוב ללמוד להבחין דחף הקטן לעשות את הצורך, ואז יהוו הרגלים טובים. בבוקר, למעט ארוחת בוקר, כדי להפעיל את המשקאות המכילים קפאין השפעה מועיל מעיים.
הגדלת כמות הסיבים בתזונה
המינון היומי המומלץ של סיבים תזונתיים הוא 20 - 35 גרם. כדי לחשב את השולחן מיוחד השימושי של תוכן של סיבים תזונתיים במזון.
הרבה פירות וירקות יש השפעה חיובית על יכולת מוטורית מעיים. ההשפעה הגדולה ביותר נצפתה על שימוש הדר ושזיפים. דגנים שונים דגנים המכילים קרום גם נחשבים למקור חשוב של סיבים תזונתיים.
תופעות לוואי של סיבים תזונתיים
שתיית כמויות של סיבים גדולים יכולה לגרום לנפיחות. מומלץ להתחיל עם מינונים קטנים של סיבים תזונתיים, השיג מרכך צואה וגידול multiplicities שלה.
משלשל
אם דיאטת משטר לא עוזר, משלשלי שימוש. הבחירה של משלשל תלוי את מנגנון הפעולה, העדפות בטיחות רופא.
משלשלים, שרפרף bulking:
- סיבים תזונתיים;
- methylcellulose;
- סידן פוליקרבופיל;
המינון של קרנות אלה להגדיל בהדרגה כדי למנוע כאבי בטן ונפיחות. יתר על כן, bulking צואת סוכנים, דורש שימוש סכומים נוספים של נוזל.
משלשלים אוסמוטי
על ידי משלשלים אוסמוטי כוללים:
- פוליאתילן גליקול;
- לקטולוז;
- סורביטול.
פוליאתילן גליקול לטובה עם לקטולוז ו סורביטול שגורמת לנפיחות.
משלשלים מלוחים
By מלוחים משלשלים כוללים כלים כגון ציטראט הידרוקסיד מגנזיום. הם בערך אותו דבר כמו משלשלים אוסמוטי.
משלשלים, מגרה את המעי
כלים אלה כוללים את הסנה הידוע bisacodyl. למרבה הצער, אנשים רבים לרעה במשלשלים. השימוש בתרופות אלה במינונים גדולים לאורך זמן עלול לגרום לתופעות לוואי שונות (למשל, כדי להפחית את רמת אשלגן בדם). משלשלים אלה יש להשתמש בזהירות. ברגע זה אין ראיות כי ממריצים יכול לפגוע במעיים ולעורר את ההתפתחות של גידולים.
אמצעי לניהול, פתילות או חוקנים אוראליים?
בדרך כלל, נרות חוקנים הם הרבה יותר מהר, אבל הרבה אנשים להימנע משימוש בהם. עם זאת, חוקנים (מוכנים במיוחד פתרונות מרקחת) יכולים לעזור היכן באמצעים אחרים להוכיח יעילים.
מה משלשלים לא ממליץ להשתמש?
החלק משלשל הפופולרי יכול להיות מסוכן. אלה כוללים מרככים ומוצרים טבעיים.
כפי מרככים ארוכים השתמשו בשמן מינרלים. זהו אמצעי זול ויעיל, אך למרבה הצער יש תופעות לוואי חמורות אשר אינן מאפשרות להמליץ עליו בתור חומר משלשל. לדוגמה, ישנם מקרים של דלקת חמורה של הריאות במקרה של מגע מקרי של שמן וזלין בדרכי הנשימה.
תכשירים צמחיים טבעיים יכולים להיות יעילים למדי, אבל ההרכב שלהם עלול להיות קצת צפוי.
באופן מסורתי השתמש בבית כגון חוקן משלשל עם חומר ניקוי או מי חמצן בצורה כל כך חזק לגרות את המעיים, מה שיכול להיות מסוכן לבריאות.
אם כל ספק באפקטיביות של משלשלים או הופעת תופעות לוואי, לחפש טיפול רפואי מיידי.
